Põhiline / Tampoonid

Tüdrukute noorukieas on keeruline kasvuperiood

Üleminekueas mõistavad enamasti puberteediea perioodi. Sel ajal toimub lapse kehas olulisi muutusi, valmistades teda ette küpsuseks. Selle perioodi füsioloogilised muutused mõjutavad lapse psüühikat. Seetõttu põhjustab üleminekuaeg sageli ebamugavusi nii lastele endile kui ka nende vanematele.

See artikkel räägib sellest, millised probleemid, muutused ja nähtused kaasnevad tütarlaste üleminekuajaga ning kuidas aidata vanemaid aidata oma tütrel seda rasket perioodi taluda..

Tüdrukute puberteedi piirid

Tüdrukute ja poiste noorukieas pole selgeid, ühemõttelisi piire, kuna need on iga inimese jaoks individuaalsed. Keskmiselt toimub puberteet tüdrukutel umbes 10-aastaselt ja lõpeb umbes 16-aastaselt. Kuid mõne jaoks võib see alata varem - 9-aastaselt ja teiste jaoks - vastupidi, on hilja, alates 15-aastasest.

Nagu näete, ei ole võimalik ühemõtteliselt vastata küsimusele, millal algab tüdrukute üleminekuaeg ja kui kaua see kestab. Siiski tuleb meeles pidada, et puberteet on enamasti pärilik tegur, nii et tütre üleminekuaeg saabub tõenäoliselt emaga samadel aastatel.

Tüdrukute puberteedi nähud

Tüdrukute üleminekuaega - puberteedi algust - iseloomustavad ennekõike olulised muutused hormonaalses taustas. Nooruki kehas hakkavad tootma hormoonid, mis stimuleerivad kogu organismi, eriti reproduktiivse süsteemi kasvu ja arengut. Need muutused kajastuvad nooruki välimuses ja tema vaimses seisundis..

Noorukieas täheldatakse tüdrukutel järgmisi füüsilisi muutusi:

  • puusade piirkonnas suureneb rasvkoe hulk, mille tõttu figuur muutub ümaramaks;
  • piimanäärmed moodustavad;
  • juuksed ja nahk muutuvad õliseks;
  • nahal ilmnevad lööbed: akne, akne, akne;
  • juuksed ilmuvad kaenlaalustesse ja kubemesse;
  • menstruatsioon algab.

Hormonaalse tasakaalutuse taustal muutub nooruki psühholoogiline seisund: sagedased meeleolu muutused, ärrituvus, ebaviisakus, depressioon muutuvad täiskasvanud inimese peaaegu pidevateks kaaslasteks.

Mõnikord põhjustavad füsioloogilised muutused koos psühholoogiliste probleemidega nooruki kehas mõningaid talitlushäireid, mis on tingitud asjaolust, et mõnel elundil pole aega kogu organismi kasvuga sama kiiresti areneda. Seetõttu võib teismeline tüdruk mõnikord end halvasti tunda, liikudes on ebamugav ja kohmetus, peapööritus, suurenenud väsimus.

Tüdrukute teismeliste psühholoogilised probleemid

Tüdrukute kasvamisega kaasnevad paljud probleemid ja mured. Teismeliste tüdrukute üks levinumaid probleeme on rahulolematus oma välimusega. Tõepoolest, puberteedi alguses ei juhtu tüdrukuga just kõige meeldivamaid asju: näole ja kehale ilmub akne, liigne kaal, kohmakus.

Kui tüdruk märkab selliseid muutusi endas, tekivad tal tõenäoliselt kompleksid, mis takistavad tal normaalset suhtlemist eakaaslastega ja arenevad inimesena. Seetõttu vajab neiu suuremaks kasvades rohkem kui kunagi varem oma vanemate tuge ja tarku nõu.

Juhtub, et noorukieas otsustab tüdruk järsku, et on „paks”, isegi kui see pole üldse nii, ja algab kurna ennast dieetide ja nälga. Vanemate jaoks on oluline mitte unustada oma tütre sellist käitumist, kuna mitmesugused valesti valitud dieedid ja toidust keeldumine võivad selles vanuses põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, eriti anoreksia.

Kui vanemad märkasid, et laps hakkas ennast piirama teatud toitudes või toitudes üldiselt, peaksite välja selgitama sellise käitumise põhjuse. Kui selgub, et põhjuseks pole terviseprobleemid, vaid soov kaalust alla võtta, tasub teismelisele tüdrukule selgitada, et ilusa figuuri ülesehitamiseks sobib füüsiline koormus palju paremini kui paastumine. Lisaks saate teismelisele koostada korrektse, tasakaalustatud toitumise, mis mõjutab positiivselt mitte ainult figuuri, vaid ka keha üldist seisundit.

Noorukieas proovivad teismelised proovige täiskasvanute rolli. Nad muutuvad iseseisvamaks ja loodavad, et nüüd on neil rohkem õigusi - nagu täiskasvanutel. Arusaam, et mida rohkem õigusi, seda suurem vastutus, ei tule aga kohe. Seetõttu on noorukitel sageli konfliktid vanemate ja põhimõtteliselt täiskasvanutega. Vanemad peaksid oma kasvavale lapsele andma otsuste tegemisel rohkem vabadust, siiski peaks laps kandma vastutust oma valiku eest. Ainult nii saab teismeline valmistuda keeruliseks eluks täiskasvanute maailmas.

Teine väga levinud puberteediprobleem on nooruslik maksimalism. Teismelised kipuvad ümbritsevat maailma nägema mustvalgelt: kõik on kas hea või halb, muid võimalusi ei saa olla. Sellepärast katsetavad paljud noorukieas oma välimusega julgelt, muutudes mõnikord dramaatiliselt; mõned neist piirnevad noorte subkultuuridega; keegi põeb depressiooni.

Nooruslikku maksimalismi seostatakse noorukite sooviga leida oma koht siin maailmas, kuulutada end inimeseks. Selle perioodi vanemad ei tohiks oma lapse sooviga rahva seast välja paista, kui see ei ohusta lapse tervist. Samuti tasub selgitada, et mitte kõik siin elus pole ainulaadsed: igal juhul võib leida nii halba kui ka head.

Lahendus puberteedi psühholoogilistele probleemidele

Need aitavad lahendada noorukieas psühholoogiliste tüdrukute probleeme:

  • Tervislik uni. Puhke- ja unehäirete puudumine mõjutab halvasti mitte ainult teismelise heaolu, vaid ka tema välimust. Kui teismeline ei saa piisavalt magada, on tema nahk ebatervislik ja silmade all ilmuvad verevalumid. Sellised muudatused ei lisa teismelisele tüdrukule kindlasti head tuju: ärevus nende väljanägemise järele lisab ka unepuudusest tingitud väsimust ja ärritust. Seetõttu on oluline unet mitte unarusse jätta.
  • Liikumine. Nagu teate, ei muutu istuva eluviisiga keegi paremaks. Vastupidi, see põhjustab sageli inimeste tervisele ebameeldivaid tagajärgi. Ja teismeline vajab topelt liikumist. Isegi lihtne hommikune harjutus aitab tervist parandada, rõõmustada ja heaolu parandada. Ja kui juba noorelt pärit tüdruk harjub füüsiliste harjutustega, siis premeeritakse teda kauni figuuri ja hea tervisega.
  • Vaba aeg. Teismeline neelab iga päev suurel hulgal teavet, seetõttu ei tohi ületöötamise vältimiseks unustada lõõgastuda. Samal ajal ei sobi televiisori vaatamine ega arvutiga töötamine kvaliteetseks puhkamiseks, kuna seda tüüpi tegevuste korral on aju koormatud, ülejäänud keha on passiivne. Selle asemel on parem jalutada, sportida või sõpradega vestelda..
  • Endokrinoloogi abi. Kui vanemad märkavad pikka aega oma lapse sagedasi meeleolu muutusi, ärrituvust, väsimust, isuprobleeme - see võib olla tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest. Sel juhul on mõistlik võimalike kõrvalekallete tuvastamiseks pöörduda spetsialisti poole.

Depressioon noorukieas

Teismeliste depressioonid väärivad erilist tähelepanu - seisundid, kus teismeline tunneb end depressioonis, näeb maailma mustana, muutuvad aeglaseks, mõnikord isegi apaatseks. Depressiooni ajal võib teismelisel tekkida enesetapumõtteid, mis kahjuks mõnikord ka tõeks saavad.

Kui teismeline tundub sageli kurb, räägib vaiksel häälel, hakkab koolis halvasti hakkama saama ja eemaldub eakaaslastega suhtlemisest - see tekitab muret.

Vanemad peavad looma kodus konfidentsiaalse õhkkonna ja välja selgitama, mis nende tütre sellesse olekusse viis. Samal ajal on oluline aktsepteerida oma last sellisena, nagu ta on, ja aidata tal depressiooniga toime tulla. Selleks on oluline tõsta lapse enesehinnangut ja teda toetada. Peate olema alati valmis kuulama ja mõistma tema tundeid, samuti õpetama talle, kuidas oma probleemidega hakkama saada. Mõnel juhul võite vajada spetsialisti abi.

Seksuaalsus ja seksuaalne valmisolek

See teema on vanemate jaoks võib-olla kõige ebamugavam ja tundlikum, nii et paljud eelistavad, et ei räägi sellest oma lapsega. Kasvavate tütarde vanemad hakkavad oma laste üle karmistama, kartes, et nende käes on lööve.

Teismeline tüdruk võib sellistest piirangutest valesti aru saada ja tajub neid kui vanemate katset näidata oma autoriteeti tema üle. Veelgi enam, ta võib vaatamata oma vanematele hakata nii käituma. Seetõttu on parem olla lapsega võimalikult avatud ja selgitada oma mure põhjust, ükskõik kui ebamugav see ka ei tundu..

Vanemad peaksid oma tütrele selgitama, et nad ei tohiks kiirustada seksuaalelu algusesse. See ei ole täiskasvanuea või jaheduse näitaja. Ja isegi kui tema ümbrus seda ei arva, peaks tal olema oma pea oma õlgadel.

Tuleb selgitada, et sellised suhted peaksid põhinema vastastikusel kokkuleppel ja usaldusel ning et need peaksid algama alles siis, kui ta ise tunneb, et on nendeks valmis. Sellisel juhul võib kiirustamine, kergemeelsus ja mõtlematus põhjustada tõsiseid ebameeldivaid tagajärgi, millest tüdruk peaks ka teadma. Seetõttu pole üleliigne teismelistele rääkida mitmesugustest sugulisel teel levivatest haigustest, varasetest rasedustest, abortidest ja nende tagajärgedest.

Nõuanded vanematele laste kasvatamisel puberteedieas

Tihti kaasneb tütarlaste ja poiste teismeeaga eraldumine vanematest: nad jagavad oma kogemusi vähem, lukustavad end sageli oma toas, veedavad palju rohkem aega kaaslastega. Põhimõtteliselt on see tingitud vanemate ebakorrektsest suhtumisest oma lastesse: vanemad kas lõpetavad oma lapsele piisavalt tähelepanu pöörata, juhindudes sellest, et ta pole enam väike - ja siis hakkavad lapsed tundma end ebavajalikuna. Või on veel üks äärmus - vanemad jätkavad oma lapse patroonimist liiga palju, justkui oleks ta ikkagi iseseisev laps - ja siis kolib teismeline vanemate juurest ära, püüdes tõestada, et ta on juba täiskasvanu. Ühel või teisel viisil peavad vanemad otsima keskpunkti nende kahe äärmuse vahel: pöörama jätkuvalt tähelepanu lapsele, tundma tema asjade vastu huvi, kuid jätma samal ajal talle isikliku ruumi, mida kõik täiskasvanud vajavad.

Ka noorukid reageerivad kriitikale üsna teravalt. Seetõttu, kui vanematele ei meeldi muudatused tütre välimuses või käitumises, on moraali ja skandaalide lugemine halvim asi, mida selles olukorras teha saab. Peate teismelisega pehmelt rääkima, püüdes mitte oma arvamust talle peale suruda. On palju parem mõista ja aktsepteerida teismelist sellisena, nagu ta on.

Vanemad kurdavad sageli, et nende kasvavad lapsed muutusid järsku ebaviisakaks, hakkasid olema ebaviisakad ja napisõnalised. Jällegi on sellisel juhul teismelistele ebaviisakalt reageerimine ebaviisakus halb mõte, kuna see ei sunni teismelist oma käitumist ümber mõtlema. Tõepoolest, kui ka vanemad lubavad end ebaviisakaks muuta, on see täiskasvanutele vastuvõetav. Ja teismelised tahavad olla nagu täiskasvanud.

Mida selles olukorras teha? Vanemad peaksid teesklema, et nad näitavad, et nende lapse ebaviisakus tegi neile haiget. Selle teadlikkus aitab teismelisel mõista, et ta eksis, paneb ta meelt parandama. Siis saate temaga õrnalt rääkida ja selgitada, et tema käitumine teeb tema vanematele haiget, sest nad armastavad teda ja soovivad talle ainult parimat.

Ükskõik kui keeruline võib tütarlaste üleminekuaeg tunduda, läbivad kõik tütarde vanemad selle varem või hiljem. Ja kui teismeline tunneb end sel ajal armastatuna ja vajalikuna ning kui vanemad on tema elust siiralt huvitatud, on see vanus lihtsam nii lastele kui ka nende vanematele.

Tüdrukute puberteet - kuidas teada saada, millest see alguse sai ja mida edasi teha?

Puberteet ehk puberteet ilmneb tüdrukutel vanuses 8–13 aastat, pluss või miinus 1 aasta. Esimene menstruatsioon toimub tavaliselt 2 aastat pärast selle algust.

Mis juhtub puberteedieas?

Puberteedieas muutub tüdruku seksuaalsüsteem viisil, mis valmistab teda ette lapse sündi. See protsess toimub mitmes etapis:

  1. Tüdruk hakkab piimanäärmeid suurendama. See protsess võib võtta kuni 5 aastat, kuni rinnad saavutavad oma lõpliku suuruse ja kuju. Seetõttu ei peaks teismeline muretsema, kui praegu ei vasta büst ideaalsele väljanägemisele.
  2. Juuksed hakkavad kasvama aksillaar- ja häbemepiirkonnas.
  3. Sel ajal toimub keha väga kiire kasv, mis on kiireim pärast elu rinnaperioodi.
  4. Kere kuju muutub. Kaal suureneb, puusadele ja kõhule ilmuvad väikesed rasvavarud. Sel perioodil on kahjulik järgida madala kalorsusega dieeti.
  5. Naha lõhn muutub, aksillaarpiirkondades on suurenenud higistamine.
  6. Näol, rinnal, seljal on akne.
  7. Tupevool ilmub või muutub.
  8. Teismelised kogevad muutusi emotsioonides ja seksuaalsetes tunnetes..
  9. Menarche toimub - esimene menstruatsioon, regulaarne menstruaaltsükkel on loodud (selle olulise perioodi kohta tüdruku elus lugege linki).

Puberteedi vormid ja etapid

Kui kaua kestab tüdrukute puberteet?

Selle tavaline kestus on 2 kuni 4 aastat. Igal tüdrukul on individuaalne arengutempo, nii et kogu puberteedi algus ja kestus võivad nihkuda 1 aasta või isegi rohkem.

Puberteedi alguse märgid on rindade suurendamine ja häbememokkade kasv. Mõnel tüdrukul arenevad piimanäärmed esialgu ja puberteedieas pole muid märgatavaid ilminguid. Teistel on varem sekundaarne karvasus ja rind areneb hiljem. See on normaalne protsess. Mõne sümptomi hilinemine ei tähenda tingimata, et tüdruku kehas on patoloogilisi muutusi.

Enneaegne puberteet on sageli normi variatsioon. Vanemad peaksid siiski arstiga nõu pidama, kui tüdruku juuksed häbemepiirkonnas hakkavad ilmnema juba 7-8-aastaselt.

Mõnel juhul lükkub puberteet edasi. Selle põhjuseks võivad olla haigused või näiteks nooruki kirg madala kalorsusega dieedi ja alatoitluse vastu. Pöörduge arsti poole, kui tüdrukul ei ole 14. eluaastaks rindade suurenemist. Samuti on ebasoodne märk menstruatsiooni puudumine 5 aastat pärast rindade kasvu algust.

Lisateavet selle kohta, kuidas tüdrukute hilinenud seksuaalne areng avaldub meie eraldi artiklist..

Varajane puberteet

See algab käte ja jalgade suuruse suurenemisega. Samal ajal hakkab moodustuma "rindkere pungas" - väike koesõlm nibu areola all. See võib olla pisut valulik, pehme või üsna tihe, võib-olla asümmeetriline areng. See protsess võtab umbes 6 kuud ja seda kontrollib östrogeen..

Pärast piimanäärmete esialgset arengut ilmneb tupest väljutamine. Neil on kõrge happesus ja need võivad põhjustada suguelundite naha ärritust ja põletikku - vulvovaginiiti (haiguse käigu ja ravi tunnuste kohta naistel, noorukitel ja lastel saate lugeda siit). Seetõttu on oluline õpetada tüdrukule isikliku hügieeni reegleid, hakata kasutama igapäevaseid patju ning mähkmelööbe või ärrituse ilmnemisel kasutage pantenooli või tsinkoksiidiga kreeme..

Teine puberteet

Hõlmab aktiivset häbememokkade kasvu. Pärast seda kaovad varasemas eas eritistest põhjustatud nahaärrituse tunnused. Koos häbememokkade kasvuga võib tekkida akne.

Akne on sagedane puberteedikaaslane

Seal on kiire kasv, samuti on muutunud näojooned. Kuue kuu jooksul pärast puberteedi teise etapi algust kasvavad tüdrukud 5–7 cm ja nende kaal võib samal ajal suureneda 4–5 kg. Siis algab menstruatsioon. See protsess toimub tavaliselt siis, kui teismeline on 11-aastane..

Kui lõpeb?

Arvatakse, et puberteet on lõppenud selleks ajaks, kui algab regulaarne menstruatsioon. Pärast seda tütarlaps kasvab endiselt. Järgmise 2 aasta jooksul lisab ta kasvu veel 5-10 cm. Saavutatud keha pikkus on peaaegu lõplik, järgmistel aastatel ei pruugi kasv seda nii palju lisada. Piimanäärmed arenevad edasi kuni 18. eluaastani.

Hormonaalsed muutused

Tüdrukutel on puberteediea tunnused põhjustatud veres ringlevatest hormoonidest.

Esmane mehhanism, mis käivitab hüpotalamuses gonadotropiini vabastava faktori, on endiselt ebaselge. Sõltumata mehhanismist on see protsess järk-järguline. Seda näitab gonadotroopsete hormoonide ja östrogeenide aeglaselt suurenev kontsentratsioon mitme aasta jooksul..

Selle teguri mõjul aktiveeritakse esmalt une ajal ja seejärel teisel kellaajal luteiniseeriva hormooni süntees. Hiljem, umbes 10-11-aastaselt, hakkab folliikuleid stimuleeriv hormoon vabanema. Nende kahe aine aktiivsus on aasta läbi tasandatud. Pärast menstruatsiooni algust muutub gonadotroopsete hormoonide sekretsioon tsükliliseks.

Hüpofüüs eraldab sekretsiooni ajal lisaks gonadotropiinidele ka väikest kogust prolaktiini - hormooni, mis mõjutab piimanäärmete arengut.

Täiendatakse steroidhormoonide - androgeenide neerupealiste sünteesi. Tüdrukutel suureneb nende kontsentratsioon 6-7-aastaselt, kuid see ei avalda seksuaalsele arengule märkimisväärset mõju.

Gonadotroopsete hormoonide sisalduse suurenemine plasmas põhjustab munasarjade stimuleerimist, mille tagajärjel hakkavad need organid sünteesima naissuguhormooni östradiooli. Ta vastutab sekundaarsete seksuaalsete tunnuste - rindade kasvu, rasva ümberjaotamise ja teiste - arengu eest. Munasarjade maht suureneb 0,5 cm 3-lt 4 cm 3-ni.

Östradiooli mõjul areneb ka emakas. Kui noortel tüdrukutel on see pisarakujuline, kael on kuni 2/3 kogu organi pikkusest, siis puberteedieas muutub see pirnikujuliseks ja tema keha kasvab suhteliselt rohkem kui kael.

Folliikuleid stimuleeriva hormooni taseme lainekujulised kõikumised ja sellega kaasnevad östrogeeni koguse muutused ei saavuta esialgu ovulatsiooniks vajalikku kontsentratsiooni. Kuid emaka endomeetrium on tundlikum ja selles toimuvad proliferatsiooni ja regressiooni muutmiseks ettevalmistavad protsessid. Kui hormoonide hulk jõuab teatud tipptasemeni, tekib menarche. Sel ajal on emakas tsüklilisteks muutusteks juba täielikult valmis..

Emotsionaalne muutus

Puberteedi psühholoogia on seotud mitmesuguste emotsionaalsete kogemustega. Parem on see, kui tüdrukul on usalduslikud suhted emaga, kes suudab küsimustele vastata.

Peamised muutused emotsionaalses seisundis:

Tüdruk kogeb palju emotsioone, tal on palju mõtteid ja ideid. Ta võib tunda piinlikkust ja kohmetust, eriti poistega suheldes. Ta on ka kergesti ärritunud ja solvunud esiteks pere ja sõprade poolt. Vagarad, põhjuseta pisarad ja juba minuti pärast juba naer - teismelise normaalne seisund. Depressiivsele meeleolule ja kurbusele tasub tähelepanu pöörata, kui need kestavad üle ühe nädala.

Laps võib kiiresti väsida või tunda pidevalt nälga. Puberteed on väga kiire kasvu aeg, nii et peate magama vähemalt 9 tundi päevas. Ta peaks sööma mitmesuguseid tervislikke toite. Need on täisteraleib, riis, köögiviljad, piimatooted, liha ja kala. Selline toitumine aitab teismelisel end aktiivsemalt tunda ja vähendab emotsionaalset ebastabiilsust. Parem on loobuda maiustustest, laastudest ja kiirtoiduainetest. Nad ei suuda mitte ainult aknet provotseerida, vaid saavad ka liigse kehakaalu põhjustajaks - moodsa tüdruku tõeliseks "nuhtluseks"..

  • Rahulolematus nende välimusega

Teismelised tunnevad end oma väljanägemise tõttu sageli ebamugavalt, tekivad muutuste pärast piinlikkust. Võrreldes end oma sõpradega, näeb tüdruk nende arengus erinevust. Kuid peate mõistma, et puberteediperiood on kõigil erinev, seega on sellised erinevused normaalsed ja kehas toimuvad muutused viivad lõpuks naiseliku figuuri moodustumiseni.

Tüdruku suhted perega muutuvad. Ta eelistab veeta aega pigem sõprade kui sugulaste juures. Mõnikord tunneb ta, et vanemad ei taha tema kogemustest teada saada. See on normaalne psühholoogiline reaktsioon. Tegelikult peavad vanemad olema valmis kasvavat tüdrukut õrnalt aitama, andma talle kindlustunde, et ta saab neile alati loota.

Menstruaaltsükli moodustumine

Menstruatsioon võib alata igal puberteedieas, kuid tavaliselt tekivad need pärast seda, kui keha on ülaltoodud muutused läbi teinud, see tähendab, et sekundaarsed seksuaalsed omadused on tekkinud. Siin on mõned faktid, mida peate teadma menstruaaltsükli kujunemise kohta:

  • Menarche esimest päeva on võimatu ette teada. Tavaliselt ilmneb see umbes 2-aastase perioodi järel, mis on möödunud piimanäärmete arengu algusest. Esimene menstruatsioon võib toimuda mõne tilga verena või olla küllaltki rohke. Enne selle algust võivad alakõhu spasmid häirida, kuid see ei ole kohustuslik märk.
  • Mõnikord on teismeline tüdruk mures premenstruaalse sündroomi pärast. See on füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete muutuste kompleks, mis kestab mitu päeva enne menstruatsiooni algust, sealhulgas esimene. Laps võib kaevata iiveldust või peavalu, sageli võib ilmneda nutt, puhitus või turse. Menstruatsiooni esimestel päevadel on sageli valu alakõhus, mõnikord üsna tugev. Kui see seisund ilmneb pidevalt pärast menstruaaltsükli algust, peate hormonaalsete häirete vältimiseks pöörduma laste günekoloogi poole.
  • Esimestel kuudel on tsükkel sageli ebaregulaarne. Mõnikord ei alga menstruatsioon iga kuu. Nende vahel võib mitu kuud isegi paus olla. See on normaalne, kuid kontrolli saamiseks peaks teil kohe olema spetsiaalne menstruaalkalender. Kui tsükkel aasta jooksul ei normaliseeru, peate konsulteerima arstiga.
  • Menstruatsiooni ajal on mugavam kasutada padju kui tampoone. Kui menstruatsioon algab ootamatult ja ebaregulaarselt, peaksite alati kaasas olema hügieenivahend. Neid tuleks vahetada vähemalt iga 4 tunni järel. Kui tüdruk kasutab hügieenilisi tampoone, tuleb need öösel eemaldada, et vältida tõsist komplikatsiooni - toksilise šoki sündroomi.
  • Pärast esimest menstruatsiooni võib kaitsmata seksuaalne kontakt põhjustada rasedust. See võib juhtuda isegi ebaregulaarse tsükli korral. Ovulatsioon toimub tavaliselt alles 6-9 kuud pärast menstruatsiooni algust, kuid esimest ovulatoorset tsüklit on võimatu ennustada. Sellistest küsimustest ei ole vaja mööda minna ja vajadusel soovitada tütrel õrnalt kasutada kondoome.
  • Pärast menstruatsiooni algust muutuvad piimanäärmed ümardatud. Sel ajal võite juba kasutada väikest rinnahoidjat, et mitte pingutada, vaid toetada juba tekkivat rinda.

Varasemas artiklis rääkisime juba sellest, kuidas teismeliste tüdrukute menstruaaltsükkel kehtestatakse, mida peetakse normiks ja mis on rikkumine? Lisateabe saamiseks lugege meie arvustust..

Elundite ja süsteemide muutused puberteedieas

Hormoonide mõjul toimuvad muutused mitte ainult reproduktiivsüsteemis, vaid ka teistes organites. Sellega on mõnikord seotud mõned sümptomid, mis last ja vanemaid häirivad. Selle tulemusel ravitakse neid kaua ja ebaõnnestunult, aja jooksul kaovad kõik need füsioloogilised muutused iseenesest. Muidugi, kui kahtlete lapse tervises, peate seda arstile näitama. Kuid tasub teada mõnda märki, mis on iseloomulikud spetsiaalselt tüdrukute puberteedieas.

Luude ja lihaste kiire kasv on ees südame ja veresoonte voodi suurenemisest. Seetõttu lööb süda kasvava organismi normaalse verevarustuse tagamiseks sagedamini. Paljudel tüdrukutel on kalduvus alandada vererõhku. Kiire südamelöögi taustal väheneb südame jõudlus. Mis tahes patoloogiliste mõjude (stress, kinnises ruumis viibimine, väsimus) mõjul võib see põhjustada minestamist. Üksik selline juhtum ei ole ohtlik, kuid kui minestamine toimub regulaarselt, peate last arstile näitama.

Teismelise seedesüsteem on väga aktiivne. Seetõttu on võimalik lihaskrambid, perioodiline kõhuvalu, kalduvus väljaheites ja iiveldus. On vaja kehtestada tüdruku regulaarne õige toitumine ja kindlasti jälgida tema kaalu. Kaalulangus ja ülekaal on selles vanuses ohtlikud..

Mõnikord kurdavad tüdrukud õhupuuduse tunnet. Selle põhjuseks on kehas suurenenud hapnikuvajadus. Seetõttu peaks laps olema ventileeritavas ruumis, olema rohkem värskes õhus. Bronhiaalastma esineb sel ajal esimest korda harva, kuid kui on olemas kuiv köha, peate konsulteerima pulmonoloogiga.

Aju ja perifeersed närvid on juba hästi moodustatud. Seetõttu on vaja pöörata tähelepanu kõikidele probleemide tunnustele - peavalud, krambid, pearinglus, tuimus või kipitus jäsemetes. Tavalises puberteedieas ei tohiks selliseid märke olla.

Hüpotalamuse sündroom

Üks levinumaid häireid on puberteedi hüpotalamuse sündroom. See on seisund, mis on seotud vabastava faktori sekretsiooni rikkumisega hüpotalamuse poolt, mis käivitab kogu hormonaalse telje "hüpofüüsi - munasarjad - emakas". Selle patoloogia põhjuseid on vähe uuritud, kuid on teada, et see esineb sagedamini tüdrukutel, kelle vanematel on endokriinsed haigused (rasvumine, diabeet). Provotseerivaks faktoriks võivad olla suurenenud füüsiline või emotsionaalne stress, dieedid, ülesöömine, valed unehäired ja muud tervisliku eluviisi häired. Haigus esineb kõige sagedamini noorukitel, kes on lapsekingades saanud sünnikahjustuse, entsefalopaatia ja muud seisundid, mis võivad kahjustada närvisüsteemi arengut.

Hüpotalamuse sündroomi esineb tüdrukutel vähem kui poistel. See areneb pärast puberteedi lõppu, 2-3 aastat pärast menstruatsiooni algust. Selle ilmingud on seotud gonadotropiinide, androgeenide, gestageenide liigse sekretsiooniga, aga ka suhteliselt väikese östrogeeni kogusega.

Patoloogia peamised sümptomid:

  • kehakaalu tõus ja kiirenenud kasv;
  • kardiopalmus;
  • kuumuse tunne, higistamine;
  • näo juuste kasv;
  • peavalu;
  • kehatemperatuuri tõus ilma nähtava põhjuseta;
  • emotsionaalsed häired - muutused söömiskäitumises, apaatia, letargia, unisus.

Hüpotalamuse sündroomil noorukitel puuduvad selged diagnostilised kriteeriumid ja selle olemasolu ei tunnusta kõik arstid. Tavaliselt on tüdrukutele ette nähtud ravi, sealhulgas tasakaalustatud toitumine, sedatiivsed ja hormonaalsed ravimid, taastavad ravimid.

Puberteedilised kõrvalekalded

Enneaegset puberteedi diagnoositakse häbememokkade või rindade suurenemise korral 7-aastastel tüdrukutel. Sellisel juhul on selliste haiguste tuvastamiseks vaja lapse põhjalikku uurimist:

  • ajukasvajad;
  • Recklinghauseni neurofibromatoos;
  • hüpotüreoidism;
  • kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia;
  • hüperinsulinism.

Puberteedi hilinemist peetakse juhtumiteks, kui piimanäärmed ei suurene 13-aastaselt või kui menarše ei toimu 3 aasta jooksul pärast piimanäärmete moodustumise algust. Kui menstruatsiooni ei toimu kell 16, räägivad nad primaarsest amenorröast.

Nendel juhtudel on vaja välistada sellised haigused ja seisundid:

  • söömishäire (anoreksia);
  • liigne füüsiline aktiivsus (spordi mängimine);
  • polütsüstiliste munasarjade muutused;
  • tupe agenees või sulandumine.

Mida varem haigus kindlaks tehakse, seda tõhusam on selle ravi. Tulevikus on sellistel tüdrukutel tõenäolisem normaalne rasedus ja välimine vastavus naisfiguuri aktsepteeritud normidele.

Hiline või enneaegse puberteedi ravi individuaalselt. Seda määrab laste günekoloog pärast endokrinoloogi kohustuslikku konsultatsiooni. Soovitatav on säästlik režiim, täielik uni, negatiivsete emotsioonide puudumine ja tervislik toitumine. Vajadusel määratakse hormonaalsed ravimid. Kui suguelundite anatoomiliste defektide muutuste põhjus (näiteks tupe atreesia korral) on parim ravi kirurgiline ravi.

Tüdruku muutmine tüdrukuks: tüdruku seksuaalne areng - kirjutab günekoloog

"Raske vanus

Nüüd on lõpuks kätte jõudnud aeg, mil seisate silmitsi imelise, ehkki raske vanusega.
Kui olete ema, siis on teil raske aru saada, et teie laps vananeb ja nüüd võivad peas olevad mõtted muutuda koheselt värvilisteks või läikivateks mustadeks liblikateks. Selles vanuses üritab mu ema tüdruk oma iseloomu kaitsta, arvates, et ta saab kõigega hakkama.

Vahepeal pole tal aega jälgida oma kehas toimuvaid muutusi, mis teda kahtlemata muretsevad. Ja teile kui lähimale inimesele on usaldatud vastutus öelda, aidata, suunata kogu energia, mis katab teie lapse pea kogu ulatuses.

Kui olete noor tüdruk, on teil juba olnud palju küsimusi seoses kõigega, mis on seotud naise täiskasvanueluga. Kuid neid küsimusi võiks varem edasi lükata, kuna see oli kaugel, võib-olla mitte eriti huvitav, kuidagi seotud eluga, kui olite muretu tüdruk.

Tüdrukute seksuaalharidus on keeruline ja aeganõudev protsess, millesse tuleb suhtuda ettevaatlikult. Protsessist peaksid osa võtma mitte ainult ema, vaid ka isa.

Alustame muudatustest tüdrukus. See on tüdrukus, sest perestroika ei alga sekundaarsete seksuaalsete tunnuste ilmnemisel, vaid palju varem. Keskmiselt kestab puberteet 10–12 aastat. Selle aja jooksul muutub tüdruk märgatavalt teiste ees.

Prepubertaal on periood, mis algab 7-8-aastaselt ja lõpeb esimese menstruatsiooni saabumisega. Tavaliselt juhtub see (kord kuus) 1 kuni 3 aastat pärast sekundaarsete seksuaalsete tunnuste ilmnemist. Juba nii varasest east alates võite märgata muutusi lapse kehas. Hormoonid alustavad oma tegevust, ehkki mitte tsüklilistena. Kuid hormoonide emissioonid toimuvad pidevalt. Sellega seoses muutuvad tüdrukud tüdrukuteks.

Kuidas poisid kasvavad

Puberteet poistel algab sekundaarsete seksuaalsete omaduste moodustumisega, mille tõukeks on munandit iseloomustavate androgeenide kontsentratsiooni suurenemine kehas.

Meeste reproduktiivse süsteemi küpsemise protsess algab suguelundite suuruse muutumisega. Esiteks suureneb iga munandi pikiläbimõõt, omandab pigmentatsiooni ja munandikoti voldimise. 11–12-aastaselt areneb teismelisel häbeme- ja aksillaarne juuste kasv. Harvadel juhtudel toimub intiimsetes piirkondades taimestik enne munandite mahu suurenemist. See ei ole norm, selline rikkumine põhjustab androgeenide liigset tootmist. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust kiirendatud adrenarheks..

Munandimahu kasvades muutub peenise suurus suuremaks. Esiteks suureneb selle pikkus ja seejärel läbimõõt. Pigmentatsioon (naha tumenemine) suureneb jätkuvalt.

Umbes 13–14-aastaselt arenevad noormehel juuksed näol, kaelal ja rinnal. Selles vanuses võivad suguelundid hästi vastata täiskasvanud meeste suurusele, kuid puberteedi alguse kohta on veel vara rääkida. Spermatogenees peaks seda tunnistama. Esimesed ejakulatsioonid ja reostused toimuvad lähemal 16 aastale. Puberteet poistel kestab kuni 19-20 aastat, kuid nad muutuvad viljakamaks, s.o võimeliseks viljastama emaslooma, varem.

Teine muutus, mis toimub meessuguhormoonide suurenenud sekretsiooni mõjul, on kehale iseloomuliku arhitektoonika omandamine: õlavöötme suurenemine, luude ja lihaste kasv.

Tüdrukute puberteedi nähud

Tüdruku kehas toimuvad esimesed muutused - puusad on ümardatud, algab vaagna luude kasv. Ilmuvad piimanäärmed. Karvaseid piirkondi näete juba häbememokkade ja kaenlaaluste piirkonnas.

Reeglina hakkab tüdruk enne menstruatsiooni järsult kasvama.

Kõik need märgid võivad areneda ebajärjekindlalt. Vaadakem nüüd iga sümptomit ja sellega seotud patoloogiaid. Sekundaarsete seksuaalsete tunnuste kujunemisel on mitu etappi.

Mõni aasta enne esimese menstruatsiooni algust täheldatakse tüdruku järsku suurenemist. Eeldatavasti juhtub see 2–3 aastat enne menstruatsiooni algust.

Sel ajal võib kasvupikkus ulatuda kuni 10 sentimeetrini aastas.

Sageli on laps sel perioodil kohmakas, kuna luud ei kasva ühtlaselt, alguses muutuvad nad kätest ja jalgadest suuremaks, seejärel torukujuliseks ja alles siis kehaks.

Samuti võib täheldada liigutuste kohmakust, see on tingitud asjaolust, et närvikiud ja lihased ei jälgi alati luustiku kasvu.

Naha katmine

Nahk areneb vastavalt luustikule ja lihastele, selleks on hea venituse tagamiseks näärmete sekretsioon paranenud, mille tagajärjel kannatab teismeline lööbeid, mida teaduses nimetatakse akneks, akneks või akneks. Samuti muutuvad juuksed juurtes rasvamaks, nüüd peate juukseid sagedamini pesema.

Samuti areneb nahaalune rasvkude. Suureneb rasva ladestumine puusadesse, kõhtu. Samuti on õlad ümarad ja ilmub vöökoht..

Piimanäärmed (Mammae)

Telarche - piimanäärme areng. Tavaliselt algab rindade kasv 10–11-aastastel tüdrukutel, 1,5–2 aastat enne menstruatsiooni algust. WHO andmetel peetakse normiks rindade kasvu tunnuste ilmnemist 8 aasta pärast. Nibud muutuvad tundlikuks, võivad muuta oma värvi, sõltuvalt pigmendi sisaldusest kehas.

Ja lisaks on ka nibu suurus suurenenud. Rinnanibu areola ümber on juuste kasv võimalik - see juhtub ida- ja kaukaasia päritolu naistel ega ole patoloogia. Rindade värvus, kuju, suurus sõltub geneetilistest teguritest, nahaaluse rasvkoe kogusest.

Piimanäärmel on mitu arengutasemet:

  • Ma0 - nääre pole arenenud, nibu pole pigmenteerunud;
  • Ma1 - näärmete kude palpeeritakse areola piiri piirkonnas, valulik;
  • Ma2 - piimanäär on laienenud, nibu ja areola on kõrgendatud;
  • Ma3 - piimanäärme kuju on koonus, mille alus asub III ja VI ribi vahel. Nibu ei eristu areolast eraldi;
  • Ma4 - nääre on poolkerakujuline, nibu eraldatakse areolast ja pigmenteeritakse.

Piimanäär lõpetab oma arengu ja maksimeerib seda alles pärast sünnitust ja toitmist. Ja piimanäärme lõplikku arenguetappi täheldatakse umbes 15 aastat. Piimanäär ise võib olla valulik kasvu ajal ja enne menstruatsiooni.

Juuksed

Pubarhe - häbememokkade kasv - algab 10–12-aastaselt. Kasvavad häbememokad moodustavad kolmnurga, mille alus asub kõhu alumisel real. Eraldi juuksed, mis tõusevad naba külge, on võimalik. Kuid kui juuksepiir katab tihedalt kogu piirkonna, moodustades romi, peate konsulteerima günekoloogi-endokrinoloogiga.

13-15-aastaselt ilmuvad juuksed aksillaarses piirkonnas ja jalgadel. Juuste jäikus, värv ja kuju on individuaalsed ja sõltuvad geneetilisest eelsoodumusest.

Kaenlaalused juuksed:

  • Ah0 - pole juukseid;
  • Ax1 - karvakasv üksikute sirgete juustega;
  • Ax2 - juuste välimus kaenla keskel;
  • Ax3 - kogu aksillaarse piirkonna karvasus.

Kubeme karvad:

  • Pb0 - juuste kasvu pole;
  • Pb1 - karvakasv üksikute sirgete juustega;
  • Pb2 - juuste välimus keskel;
  • Pb3 - kogu häbemepiirkonna karvasus horisontaalses joones.

Peate õppima õigesti jälgima jalgade, bikiinipiirkonna ja kaenlaaluste sujuvust. Iga tüdruk valib eesmärgi saavutamiseks individuaalse meetodi. Kuid ärge kiirustage eemaldamist, sest esimesed juuksed on pehmemad, õhemad ja vähem märgatavad. Aja jooksul või väliste tegurite mõjul muutuvad nad sitkeks.

Menstruatsioon

Menarche - menstruaaltsükli algus, esimene menstruatsioon. Seda juhtub kõigis erinevates vanustes ja menarche sõltub ka geneetikast. Reeglina täheldatakse esimest veritsust 12–14-aastaselt. Pärast esimese menstruatsiooni algust tüdruku kasv aeglustub, kuid ülejäänud puberteedi tunnused arenevad edasi.

Menstruatsioon pole paljudel tüdrukutel kohe alguses tsükliline. Mõne jaoks võtab see aega - kuust kuust kahe aastani. Mittetsüklilise tühjenemise korral peate hiljem arstiga nõu pidama.

Menstruatsiooni ajal võivad piimanäärmed olla pinges, mõnevõrra valusad. Samuti on paljudel tüdrukutel ja naistel veritsemise eel ja ajal valu alakõhus, mõnedel on ebamugavustunne maos või sooltes. Kõik see võib kaasneda menstruatsiooniga (menstruatsioon)..

Kuni kriitiliste päevadeni võib meeleolu muutuda, sagedamini tunneb tüdruk ärritust, nõrkust, pisarsilmust. Kuid kõik see möödub menstruatsiooni esimestel päevadel. Hoolimata ebaregulaarsest tsüklist võib tüdruk rasestuda ja see on oluline edastada ebaküpsele inimesele.

Reproduktiivse süsteemi häired

On spetsiifilisi haigusi, mis on tüüpilised ainult noorukitele. Kõige tavalisemad neist on:

    Akne on rasunäärmete põletik, mis väljendub akne tugevates pursetes. 17-18-aastaseks saab reeglina iseseisvalt.

  • Günekomastia - poiste piimanäärmete suurenemine. See ilmneb noortel meestel, kes kannatavad ülekaalu ja kehas testosterooni puuduse all.
  • Hirsutism - tüdrukute liigne juuste kasv. Tume kohev üle ülahuule, karvad rinnanibude ümber ja mööda kõhu valget joont - võimalus pöörduda endokrinoloogi poole, kes määrab hormoonide testid ja vastava steroidravi.
  • Menorraagia - menstruatsioon, mis kestab kauem kui 6 päeva. Menorraagia korral on tegelastel ohtralt tühjenemist. Menstruatsiooni intensiivsus ja kestus põhjustab sageli aneemiat. Metrorraagia - enneaegne menstruatsiooniverejooks võib esineda tsükli esimesel aastal.
  • Kõrvalekalded normist

    Nagu kõik teavad, kus on norm, juhtub ka patoloogiat. Tänapäeval täheldatakse üha enam selliseid juhtumeid nagu tüdrukute enneaegne seksuaalne areng (PPR). Ja siin on oluline, et ema läheneks hoolikalt laste kehas toimuvatele muutustele.
    Nad ütlevad PPR-i kohta, kui tüdruku enda vanus koos esimeste seksuaalsete tunnuste ilmnemisega on alla 8 aasta vana. Selles vanuses ei suuda laps alati oma keha uuendustele adekvaatselt läheneda.

    PPR tüübid

    Tüdrukute enneaegne puberteet jaguneb mitut tüüpi.

    1. Tõeline tüüp. See ilmneb endokriinsete näärmete - hüpotaalamuse ja hüpofüüsi - halvenenud toimimisega, mis omakorda stimuleerib munasarjade tööd.

    • täielik vorm. Kui kõik sekundaarsed nähud hakkavad arenema kuni 7-8 aastat, aeglustub kasv luude kasvualade sulgemisega, ilmub menstruatsiooni voog;
    • mittetäielik vorm. Siin ilmnevad sekundaarsed nähud, kuid menstruatsioon iseenesest saabub palju hiljem - 10–11 aasta pärast.

    2. Vale tüüp. Seda iseloomustab rikkumine munasarjas endas - toimub hormoonide juhuslik tootmine, millega seoses on häiritud lapse sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemise järjekord. Ja seal on ebaregulaarset määrimist, need võivad alata ilma piimanäärme või keha juuste täieliku väljaarenemise ja moodustamiseta.

    3. Päritud tüüp. Reeglina, kui sugupuu tütrel on naised (eriti kui ta on ema), kelle küpsemine algas varem kui märgitud tähtajad, siis muutub laps ise tüdrukuks enne tema eakaaslasi. Sellisel juhul ei rikuta seksuaalsete tunnuste ilmnemise järjestust.

    PPR põhjused

    Varase puberteediea tüdrukute põhjused võivad olla:

    • aju tsüstid;
    • bakteriaalne või viirusnakkus;
    • tserebrovaskulaarne õnnetus;
    • kaasasündinud väärarengud (hüdroentsefaalia);
    • kiirgus (tugev kokkupuude kiirgusega);
    • mürgitus mürkide (plii) poolt;
    • ajuvigastuste tagajärjed.

    Kui märkate oma printsessis mingeid muutusi, mida võib seostada PPR-iga, või kui kasvutemp on varem kui 7 aastat, on parem pöörduda günekoloogi, endokrinoloogi poole ja läbida eksam. Varane seksuaalne areng on protsess, mis nõuab spetsialisti järelevalvet.

    Seksuaalse arengu edasilükkamine

    Emade ja nende tüdrukute teine ​​probleem on hilinenud seksuaalne areng tüdrukutel (ZPR).

    Viivituse märgid:

    • menstruatsiooni alguse puudumine kuni 16 aastat;
    • piimanäärmete piisava kasvu puudumine kuni 13 aastat;
    • vähesed kehakarvad 14. eluaastaks;
    • suguelundite ebapiisav kasv või ebanormaalne areng;
    • vanuse ja pikkuse vastavuse puudumine.

    Samuti on küpsuse arengu edasilükkamine tingimus, kui tüdruku seksuaalne areng toimus vaid poolel. See tähendab, et piimanäärmed on arenenud, osaliselt on juuste kasv ja siis aeglustus kõik enam kui poolteist aastat.

    ZPR põhjused

    1. Kaasasündinud häired ajus.
    2. Tsüstid ja ajukasvajad.
    3. Mürgistus.
    4. Pärilikkus.
    5. Kokkupuude kehaga kiirguse või kiiritusravi abil.
    6. Munasarjade eemaldamine.
    7. Tugev füüsiline aktiivsus.
    8. Tugev stress või alatoitumus (kurnatus).
    9. Tüsistused pärast bakteriaalseid või viirusinfektsioone jne..

    Kui tunnete muret oma tüdruku tervise pärast, pöörduge arsti poole, ta viib läbi uuringu ja suudab õige diagnoosi panna. Keha mis tahes seisundit on lihtsam ja tõhusam ravida üsna alguses, kui patoloogia ei andnud pöördumatuid tagajärgi. Kõik tuleb teha õigeaegselt.!

    Veel üks oluline hetk tüdruku arengus on täiskasvanuks saamine ja tüdrukuks saamine, seestpoolt naine..

    Kuidas teismelised tüdrukud muutuvad

    Puberteet tüdrukutel algab ka sekundaarsete sümptomite ilmnemisega ning regulaarse menstruatsiooni- ja ovulatsioonitsükli kehtestamine näitab selle lõppemist. Esimesi märgatavaid muutusi väljendab rindade suurenemine: areola piirkonnas ala näärmekude pakseneb ja paranasaalpiirkond tumeneb.

    Naiste seksuaalse arengu järgmine sekundaarne märk on häbeme- ja aksillaarne juuste kasv. Kõige sagedamini näitab juuste kasv kaenlaalustes menarche lähenemist - esimene menstruatsioon. Vaatamata asjaolule, et seksuaalsete tunnuste kujunemise protsess toimub kõige sagedamini selles järjestuses, areneb juuste kasvu kõigepealt umbes 1% tüdrukutest. Puberteedi ebanormaalne kulg on tingitud meessuguhormoonide suurenenud esinemisest kehas.

    Paralleelselt reproduktiivse süsteemi arendamisega muutub ka keha arhitektoonika. Tüdrukutel toimub kehakaalu tõus peamiselt rasvkoe kogunemise tõttu. Ta hakkab kehasse kuhjuma alates kuuendast eluaastast. Varajases puberteedieas jaotatakse rasvkude ümber ja ladestub puusadesse ja vaagnasse.

    Tüdruku seksuaalharidus

    Tüdrukute seksuaalsele arengule tuleks sünnist alates pöörata erilist tähelepanu. Hällist pärit tüdruk peaks tundma olulist lüli pere hubasuse loomisel, kuna õhkkond peres sõltub peamiselt temast. Lisaks on tüdruk tulevikus rase, sünnitab, hooldab vastsündinut.

    Laps peaks eelseisvateks raskusteks valmistuma ja see pole halb, kui pisikesed raputavad lapsevankrites oma nukke ja hakkavad juba kogema emalikke tundeid, vastutustunnet. Kui tüdruk üritab olla ema moodi ja teab, mis teda ees ootab, naudib ta kõiki muutusi ega karda edasi minna.

    Kui tüdrukust ei räägita tüdruku muutmisest tüdrukuks ja seejärel naiseks, on kõik muutused kehas tema jaoks ebameeldivad ning menstruatsiooni algus hirmutab teda üldjuhul. Peate printsessile kõike selgitama, kui ta suureks kasvab, etappide kaupa. On oluline, et tüdruku kõrval oli vanem sõber ema, tüdruksõbra, tädi jne koosseisus..

    Noorukieas on noorukitel väga raske mõnikord iseennast mõista, tuju võib dramaatiliselt muutuda, ärrituvuse tunne, pisaravus ei võimalda muutusi rahulikult tajuda. Naeruvääristamiseks, lapsele sel perioodil noomimine pole sugugi võimatu.

    Üleminekuaja algusega, täpsemalt selle lõppemisega, on aeg arutada tüdrukuga oma elu seksuaalset külge. Tüdruku käitumine muutub - ta vaatab sageli vastassoost tähelepanu, on meelitatud, temast saavad erootilised fantaasiad. Teismeline peab kõigest aru saama ja õppima, et seda ei häbeneks. Tüdrukute seksuaalharidus on oluline ülesanne, mis lasub vanematel.

    Lisaks tajule on vaja edastada oma lapsele teave rasestumise ja nakkuste nakatumise võimalusest seksuaalse kontakti kaudu. Te peaksite talle rääkima ka seksuaalse tegevuse varajase alguse negatiivsetest mõjudest. Selles vanuses teismelised katsetavad sageli, sealhulgas ka selles piirkonnas, vägivaldsed toimingud on võimalikud..

    Lapse õpetamine isikliku hügieeni reeglite, seksuaalsuhete puhtuse ja nende kaitse kohta ning menstruatsiooni ajal dušši võtmise sageduse rääkimine - kõik see on hea vanema ülesanne. Küpseks saades kohtub laps ka oma kehas uute tingimustega. Näiteks esineb rästik - üsna tavaline haigus, mida tuleb õigeaegselt ravida.

    Sageli teismeline, tunnetades oma ebatäiuslikkust, sulgub ja kannatab pikka aega sümptomite all, mis võivad tekitada suurt ebamugavust. Tasub pöörata tähelepanu mustpeade väljanägemisele, on oluline öelda lapsele, kuidas nendega õigesti käituda, sest me kõik teame laste kalduvust kõik välja pigistada. See võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi: naha tsicatricial muutused, veremürgitus.

    Seksuaalharidus on sageli palju arutelusid. Kuid on olemas teatud reeglid, millest on parem kinni pidada - need võimaldavad teil minna võimalikult pehmeks puberteedieas ja säilitada tüdruku tervise.

    Tähelepanu väärib teismeliste toitumine, tüdrukud ise jätavad sageli söögikorrad vahele, et nende arvates uhkemad olla. Tüdruk peaks sööma hästi, nii et seksuaalsete omaduste arendamisel ja menstruatsiooni alguses ei oleks viivitusi.

    Mitte mingil juhul ei tohiks te teismelist kohelda täiskasvanuna. Üleminekuealine inimene teab juba palju, tal on oma vaatenurk, kuid ta astub alles kasvamise teele, teie nõuanded on talle olulised, kuigi mõnikord ta seda ei näita. Kontroll pole kunagi üleliigne.

    Masturbatsioon on seksuaalsuse kujunemisel väga oluline. Selles käitumises pole midagi ebatervislikku ega häbiväärset. Nii õpib laps pingeid maandama, fantaasides, kujutletavaid tegevusi ette kujutades. Vaatamata piiblile ja nõukogude haridusele, mis oli peale surutud masturbeerimise mõtetele kui räpasele ja vastuvõetamatule endale austavale naisele, on selle kasulikkus tõestatud, muidugi, kui keegi ei lähe „liiga kaugele“.

    Liiga vara: kiirenduse põhjused

    Rääkides seksuaalse arengu rikkumistest, peavad nad silmas kahte võimalust: enneaegne küpsemine ja selle edasilükkamine. Mõnikord ilmneb keha sisesüsteemis tõrge, mis määrab keha elurütmi, ja looduslikud protsessid toimuvad varem või hiljem kui maksetähtpäev.

    Niisiis, kiirendus on enneaegne seksuaalne areng, mis algab alla 9-aastastel poistel ja tüdrukutel - kuni 8. Nii varajases eas pole keha veel puberteedieas muutusteks valmis. Tulevikus põhjustab enneaegne seksuaalne areng reproduktiivfunktsioonide varase väljasuremise. Lisaks algavad kiirendatud lapsed sageli varase seksuaalelu, mis on tervisele ohtlik, eriti planeerimata soovimatu raseduse korral.

    Kiirenduse patoloogilised põhjused on häired endokriinsüsteemis, aju, hüpofüüsi healoomulised ja pahaloomulised kasvajad, neerupealiste haigused ja sugu näärmete talitlushäired. Esimeste kiirendusnähtude ilmnemisel pöörduge arsti poole. Puberteediea varajase alguse vältimiseks soovitavad arstid vanematel oma lapsi mitte üle toita, piirata süsivesikute tarbimist ja saata nad spordiosakonda.

    Kokkuvõtteks

    Vanemate, eriti emade peamised eesmärgid puberteedieas on:

    • õpetage tüdrukut aktsepteerima ennast selle pärast, kes ta on;
    • edastama kõik teadmised seksuaalsuhete tehnika, rasestumisvastaste vahendite ja seksuaalsel teel levivate nakkuste vastu kaitsmise meetodite kohta;
    • näidata kõiki naise, ema, naise võlu;
    • määratleda raamistik vastassoost inimväärse käitumise jaoks;
    • õpetada toime tulema mõne vaevaga, mis on seotud premenstruaalse sündroomi, rästiku ja teistega;
    • ümbritsege last armastuse ja hoolitsusega, eriti kui ta seda vajab.

    Muidugi kasvab üles koos lapsega. Ärge unustage, et laps pole kunagi olnud täiskasvanu ja teie, täiskasvanud, olete juba kõik selle raske perioodi raskused läbi elanud. See, kuidas teie laps kõike tajub, sõltub rohkem teist.

    Ärevuse sümptomid

    Tüdrukutel ilmnevad puberteedieas muutused kehas nii kiiresti ja mõnikord valusalt, et on raske mitte karta. Ja on täiesti ebaselge, milliseid sümptomeid peetakse normaalseks ja milliseid patoloogiaks. Kõige tavalisemad "hirmutavad" sümptomid on järgmised:

    PMS (premenstruaalne sündroom) on teismeliste tüdrukute puhul vähemalt haruldane. Enamikul juhtudest algab PMS naistel 20 aasta pärast. Sõltuvalt manifestatsioonist - peavalud, ärrituvus, alakõhu või piimanäärmete valu - määrab günekoloog uuringu ja ravi, mis on peamiselt hormonaalne. Pärast 16 aastat võib hormonaalse tausta normaliseerimiseks ravi eesmärgil välja kirjutada kaasaegseid hormonaalseid aineid (madala annusega rasestumisvastaseid vahendeid). Lisaks võib neid võtta ka siis, kui tüdruk ei ela seksuaalselt. " Kuid mingil juhul ei saa neid endale määrata.

    Ebastabiilne tsükkel - tavaliselt peaks menstruaaltsükkel lahenema esimese kahe aasta jooksul pärast esimest menstruatsiooni (menarche), kuid tsükli kõikumised on võimalikud ja kui need sobivad raamistikku 21–37 päeva, on see normaalne. Kui seda ei ladustata, võib olla vajalik hormooni korrigeerimine.

    Tugev eritis suguelunditest. Fakt on see, et seksuaalse arengu algusega asustatakse tupes mitmesuguseid mikroorganisme - normaalset ja tinglikult patogeenset mikrofloorat. Tegelikult toimub pidev “võitlus koha nimel”: mõned bakterid koloniseeritakse, teised tõrjutakse välja. Vagiina on isepuhastuv organ ja seetõttu on normaalne kergete, limaskestade, valgete või läbipaistvate eritiste esinemine suguelunditel. Kui kollane või rohekas, ilmub paks eritis ja sügeluse ja põletuse ilmnemisel pöörduge arsti poole.

    Akne ei ilmne kõigil, samas kui komedoonid (mustad punktid) ilmuvad ja õline nahk tõuseb enamuses (ka poistel). Protsess võib alata juba 10–12 aasta pärast. Selle põhjuseks on suguhormoonide taseme järsk tõus - see on keha jaoks ebatavaline olukord ja ta reageerib sellele nii ebaesteetiliselt. Tavaliselt taastub kõik paari aasta jooksul (koos korraliku nahahooldusega) normaalseks. Lööve pikaajaline säilimine on tõenäoliselt tingitud androgeenide (meessuguhormoonide) taseme tõusust, mida tavaliselt toodetakse tüdrukutel (ja naistel) minimaalses koguses. Nende suurenemisega moodustub reeglina akne. Kui 16–17-aastaselt pole probleemiga kosmeetiliste meetoditega hakkama saadud, võib meessuguhormoonide taseme alandamiseks välja kirjutada antiandrogeense toimega hormonaalsed ravimid (rasestumisvastased vahendid). Samal põhjusel võivad ilmuda antennid. Kui see ei ole perekondlik / rahvuslik eripära, tuleks läbi viia uuring, et teha kindlaks anrogeenide tase ja vajadusel viia läbi hormonaalne korrektsioon.

    “Halb”, tavaliselt teismeline iseloom, nimelt teismelise puudulikkus, skandaalsus, agressiivsus, mis on omane poistele mitte vähem kui tüdrukutele, seletatakse neid mingil põhjusel “hormoonidega”. "Hormonaalsed ümberkorraldused mõjutavad muidugi noorukite olemust ja käitumist, kuid enamasti ei seostata teismelise" rahutusi "hormonaalsete muutustega ja need vajavad võib-olla psühholoogilist korrektsiooni.".

    Psühholoogilised probleemid

    Lisaks asjaolule, et tüdruku üleminekuaeg toob kaasa füsioloogilisi muutusi, muutuvad ka paljud sisemised, isiklikud aspektid. Nii tüdruk ise kui ka vanemad hakkavad märkama, et suhtlemisstiil ja endasse suhtumine (enesehinnang väheneb ja kriitilisus suureneb) ja teistesse (maailm on tajutav dihhotoomiliselt ja täiskasvanud kui arusaamatud inimesed ei saa aru, millega tüdruk silmitsi seisab). Välimus muutub järsult puberteedieas oluliseks ja välimus kui viis poiste tähelepanu köitmiseks on äärmiselt oluline. Pidevalt muutuva keha, ebaõnnestumiste korral hormonaalses ja muus režiimis on taju oma välimusest sugugi jõukas. Kõiki täiskasvanute kommentaare, et noorus on ilus, ei tajuta alati või neid saab tõsiselt kritiseerida, sest tüdruk ise mäletab oma nahka, mis varem probleeme ei toonud, ja tema keha ei haise halvasti.

    Selles vanuses algavad vanematest pikaajalise eraldamise esimesed etapid, vajadus näidata ühiskonnale oma individuaalsust, muutuda märgatavaks ja atraktiivseks. Algavad välimuse katsed kosmeetika ja riietega, kus ilu ja vooruste rõhutamise asemel on peamine heledus ja ebatavalisus. Selle põhjuseks on pildi iseseisva valikuga seotud kogemuste puudumine ja asjaolu, et parem on vaadata hirmutavat ja naeruväärset, kuid märgatavat ja äratuntavat kui nähtamatut. Enesehinnangut ei löö kõige enam ümbritsevate inimeste hirm ja vaenulikkus, vaid ka mitte taju, vähene soov oma arvamusega arvestada.

    Tüdrukute üleminekuaega eristab kaks peamist tunnust - maksimalism ja haavatavus. Just nemad ei lase tüdrukul teistega vaikselt läbi saada, sest sellisel positsioonil peaksid sõbrad olema igavesed ja alati toetama, vanemad peaksid mõistma ning välimus olema täiuslik. Kui selline inimene saab vähemalt ühe märkuse, on see võrreldav lõikega värske õhukese nahaga ja põhjustab isiksuse pettumust. Kõigile maailmale esitatakse kõrgeid ootusi, kuid nende unistused ideaalsest suhtest, tööst ja muudest asjadest muutuvad nii tugevaks ja oluliseks, et igaüks, kes nende olemasolu kahtluse alla seab, võib elust välja jääda..

    Teismeliste tüdrukute eraldi punkt on nende esimese armastuse kogemus, mis on võrreldav eksistentsiaalsuse kokkuvarisemisega. Paljuski on see naissoost initsiatsioon, kui ilmneb kokkupõrge reaalsusega, märgatakse partneris mingeid jooni ja mitte ainult pildi ideaalsust ning suhted on see koht, kus peate töötama ja mitte elama nagu filmis. Seksuaalidevahelise suhtluse kogemuse puudumine viib alati selleni, et esimene suhe kas variseb kokku või jääb vastastikuseks.