Põhiline / Eelarve täitmine

Millises vanuses algab tüdrukutel menstruatsioon ja kuidas need kulgevad

Tüdrukute esimene menstruatsioon ehk menarche on nende elus eriline hetk, mis näitab, et nad on juba jõudnud reproduktiivsesse vanusesse ja et nende keha on võimeline viljastuma ja järglasi kandma. On oluline, et tüdruk teaks eelnevalt, kui vana periood algab ja mida teha, kui nad ilmuvad. Ema peaks selgitama selle protsessi kõiki nüansse, kuid isegi sellest artiklist leiate põhjalikku teavet esimese regulaatori saabumise aja kohta.

Millal algab menstruatsioon tüdrukutel

Kuni 100 aastat tagasi ei osanud keegi arvata, et menstruatsioon 11-aastaselt on normaalne, sest neil päevil algas statistika järgi enamiku tüdrukute jaoks menstruatsioon 17-18-aastaselt. Nüüd algab enamikul tüdrukutest menstruatsioon 12-aastaselt, maksimaalselt 13-aastaselt. Idapoolsete piirkondade elanikke iseloomustab varajane puberteet 11-aastaselt ja isegi 10-aastaselt. Kriitilised päevad võivad alata esimest korda ja 9-aastaselt, kuid see annab juba märku enneaegsest puberteedist.

Meditsiini seisukohast on normiks 11-16-aastaste regulaatorite saabumine.

Kuni 11 aastani võivad nad alata järgmistel põhjustel:

  • liigne füüsiline aktiivsus;
  • hormonaalsed häired;
  • alatoitumus.

Esimesed kriitilised päevad võivad viivitada isegi 16–20 aastani, selle põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:

  • hormonaalsed häired;
  • psüühikahäired;
  • munasarjade vähearenenud areng;
  • hüpofüüsi talitlushäired.

Mis määrab menarche vanuse

Puberteediea algus on tavaliselt 10-11 aastat vana ja täielikult reproduktiivne süsteem moodustub 17-18 aasta jooksul. Selle aja jooksul suurenevad piimanäärmed ja suguelundid arenevad. Pooleteise aasta pärast pärast esimeste puberteedimärkide ilmnemist algab menstruatsioon. Vanus, milles see juhtub, sõltub paljudest teguritest..

Loetleme, millised tegurid mõjutavad teismeliste esimeste kriitiliste päevade algust:

  • pärilik eelsoodumus;
  • füüsiline areng;
  • psühho-emotsionaalne seisund;
  • sotsiaalne tase ja elustiil;
  • seksuaalküsimusi käsitleva teabe kättesaadavus;
  • üldine tervis ja olemasolevad endokriinsed haigused.

Kui tüdrukul on valus ja ta on lapsest saadik võtnud palju ravimeid, võib tema periood edasi lükata.

Tavaliselt peaksid esimesed kriitilised päevad ilmnema 12-15-aastaselt, kõik, mis on sellest raamistikust madalam ja kõrgem, võib olla märk hormonaalsetest häiretest või suguelundite arengu kõrvalekalletest..

Milline peaks olema esimene menstruatsioon

Menstruatsioon ilmub tüdrukul esmakordselt, kui tema munasarjad hakkavad täielikult toimima. Puberteed algab sellest, et hüpofüüsis ja hüpotalamuses toodetakse hormoone, mis soodustavad östrogeeni eritumist munasarjades, mille tagajärjel hakkab munarakk küpsema, toimub ovulatsioon, areneb emaka sisemine kiht ja tüdruk võib juba rasestuda.

Menstruatsioon on selle sisemise limaskesta kihi äratõukereaktsiooni ja emakaõõnde eemaldamise protsess, tingimusel et munaraku ei viljastata.

Menstruaalvoolavuses pole mitte ainult koorunud endomeetriumi, vaid ka verd kahjustatud laevadest.

Milline näeb välja esimene menstruatsioon tüdrukutel

Kuna menstruaaltsükkel ei sisalda mitte ainult rebenenud veresoonte verd, vaid ka rebenenud endomeetriumi osi, võivad esimesed kriitilised päevad olla heterogeense konsistentsiga ja neil võivad olla trombid. Nende värv võib varieeruda tumepunast kuni burgundini. Sel juhul võib tüdruk tunda kerget ebamugavust ja tõmbavaid valusid alakõhus ja alaseljas.

Regulatsiooni ajal ei tohiks eraldada rohkem kui 150 ml verd, intensiivne tühjendamine on lubatud ainult esimese 2-3 päeva jooksul, siis peaksid need rohkem sarnanema tumeda tuhmiga.

Kui kaua esimene tühjendus kestab

Statistiliste andmete kohaselt möödub 38% -l juhtudest pärast tüdrukute esimest menstruatsiooni enne järgmist tühjendamist üle 40 päeva. 10% teismelistest loodab uut väljutamist kauem kui 2 kuud ja 20% -le nad tulevad 20 päeva pärast.

Tavaliselt on esimese regulatsiooni kestus 2–7 päeva, kuid üsna sagedane on olukord, kui menarche ei lõpe enne 2 nädalat. Igapäevane tüdruk saab kasutada 3-6 patja.

Kuidas märgid annavad märku kriitiliste päevade lähenemisest

Leidub märke, mille järgi saab ema isegi 2 aastat enne menstruatsiooni algust kindlaks teha, et tema tütrel algab puberteet. Loetleme läheneva menstruatsiooni peamised sümptomid:

  • tüdruku kuju on ümardatud, tema rinnad on suurenenud, tuju muutub, ta muutub naiselikumaks;
  • häbemepiirkonnas ja kaenlaaludes hakkavad kasvama tumedad karvad, suguelundid suurenevad;
  • hormonaalsed muutused kehas provotseerivad higi ja rasunäärmete suurenenud tööd, mis põhjustab akne väljanägemist tüdruku näol ja seljal;
  • peas olevate juuste juured hakkavad kiiresti õlitama;
  • paar kuud enne menarche eritub tupest valkjas või kollakas saladus.

3–4 kuud enne esimese regulaatori tulekut võib tüdruk ilma põhjuseta vihane olla või vastupidi, võib kaotada kõige vastu huvi, teda võivad häirida peavalud ja alakõhu valu, laps võib pisaravooluks muutuda või olla liigutusega.

Kui need märgid ilmuvad, peaksid vanemad kindlasti rääkima tüdrukuga puberteedieast ja rääkima talle selle perioodi kõigist olulistest punktidest.

Kuidas valmistuda mensiliks?

Tüdrukute vanemad, kui ilmnevad esimesed läheneva menstruatsiooni nähud, peaksid lapsele rääkima, kuidas selle protsessi jaoks valmistuda. Tütrega vesteldes tuleks tõstatada järgmised küsimused..

  • Esiteks rääkige sellest, et menstruatsioon peaks tulema iga kuu intervalliga 21-35 päeva. Tuleb märkida, et alguses võib esineda viivitusi, kuid 1,5–2 aasta pärast olukord normaliseerub.
  • Rääkige lapsele kindlasti hügieenitoodetest, kuidas neid kasutada ja kus nad majas asuvad.
  • Menstruatsiooniks valmistumisel on oluline küsimus menstruaalkalendri pidamise võime. Tüdruk peab mõistma, miks on oluline jälgida tsükli regulaarsust;
  • Tüdruk peab teadma, mida saab teha menstruatsiooni ajal ja mida mitte, näiteks tuleks vältida liigset füüsilist koormust.
  • On oluline, et tüdruk saaks aru, et nüüd on tema keha võimeline viljastuma, mis tähendab, et seksuaalvahekorras tuleks kasutada rasestumisvastaseid vahendeid. Vanemate ülesanne on ka pühendada laps kaitsele soovimatu raseduse ja sugulisel teel levivate nakkuste eest..

On oluline, et vestlus toimuks võimalikult rahulikus ja konfidentsiaalses õhkkonnas, et laps teaks tulevikus, et ta võib oma vanematega pöörduda selleteemaliste küsimuste korral ilma häbenemata.

Hügieen

Menstruatsiooni ajal on teismelise tüdruku reproduktiivsüsteem praktiliselt kaitsetu infektsioonide ja patogeenide vastu, et vähendada nende laienenud emakakaela tungimise tõenäosust, peaksite sel perioodil teadma mitmeid hügieeni tunnuseid..

  • Seal on palju erineva kvaliteediga ja imavate omadustega hügieenitooteid. Tüdrukud eelistavad paremini tihendeid.
  • Peate ostma kvaliteetsed tihendid, need kaitsevad paremini lekke eest, on rõivaste all nähtamatud ja päästavad tüdruku piinlikest olukordadest koolis.
  • Valige õigesti tihendi "tilgad", see tähendab nende imendumisaste. Intensiivse tühjenemise korral valige tihendid 4–6 tilka, vähese tühjendusega vähendage imendumise taset.
  • Tihendid tuleb vahetada iga 2-3 tunni tagant, enne seda tuleb käsi põhjalikult pesta.
  • Allergilise reaktsiooni vältimiseks peate valima tihendid ilma lõhnaaineteta.
  • Reguleerimise ajal peate dušši võtma vähemalt 2 korda päevas ja pärast roojamist, kasutades spetsiaalset intiimhügieeni geeli.

Varajane menstruatsioon

Kui esimest korda tuleb menstruatsioon alla 11-aastastele tüdrukutele, peetakse seda liiga varaseks puberteedieaks. On juhtumeid, et need esinevad alla 8-aastastel lastel. Kuid see ei ole alati patoloogia märk. Kui menarche ilmnes varakult ka nende emadel ja vanaemadel, on selle olukorra põhjuseks geneetiline eelsoodumus. Intensiivsed sportlikud tegevused või kiirenenud füüsiline areng võivad provotseerida regulatsiooni varajast ilmnemist..

Isegi tingimusel, et puberteedi varajane algus on tingitud geneetikast, on soovitatav uurida last günekoloogi juures, et välistada hormonaalsed häired ja kõrvalekalded reproduktiivse süsteemi elundite arengus. Aju kasvajad võivad provotseerida hormonaalset tasakaalustamatust menstruatsioonitsüklit reguleerivate hormoonide tootmise eest vastutavas piirkonnas..

Varane menarche on tüüpiline diabeediga lastele, aga ka neile, kes on kogenud tugevat stressi või psühholoogilisi traumasid. Sellise reaktsiooni võib esile kutsuda varajane tutvumine mehe ja naise vaheliste seksuaalsuhete teemaga.

Kui ohtlik

Menarche saabumine liiga noorelt võib tulevikus põhjustada selliseid terviseprobleeme:

  • varane menopaus;
  • südame-veresoonkonna haigus;
  • kilpnäärme talitlushäired;
  • hormonaalsed muutused kehas;
  • kõrge vähirisk õõnesüsteemi organites ja piimanäärmetes.

Puberteedi algusega kasvutempo väheneb ja kehaline areng aeglustub. Reproduktiivorganite korrektseks arenguks on oluline, et tüdrukul oleks täielik toitumine ja normaalsed elutingimused.

Ennetav tegevus

  • Püüdke vältida stressirohkeid olukordi, mis võivad põhjustada lapse psüühika vigastamist. Veenduge, et teie tüdruku peres valitseks rahulik ja sõbralik õhkkond, alustage reeglina lapsega konfidentsiaalseid vestlusi, tutvustage talle kohe noorukiea probleeme.
  • Kindlustage oma lapsele tasakaalustatud toitumine ilma rämpstoiduta. Eemaldage tüdruku menüüst vürtsikad, liiga soolased ja hapud toidud, välistage kohv, kange tee ja minimeerige kakao. Ärge kunagi laske joob õlut ega kangeid alkohoolseid jooke..
  • Ravige endokriinsüsteemi haigusi õigeaegselt.
  • Juhtige oma lapse vaatamist arvutis ja teleris.

On oluline, et tüdruk oleks mõõdukalt spordiga seotud, poleks nii füüsiliselt kui ka vaimselt üle koormatud.

Hiljem menarche

Kui tüdruku kriitilised päevad tulevad esimest korda pärast 16 aastat, on see normist kõrvalekalle. Hilise seksuaalse arengu märk on ka piimanäärmete nõrk kasv..

Menstruatsioon võib tulla hilja nii emaka kui ka lisade ebanormaalse arengu, hüpofüüsi ja hüpotalamuse ebaõige toimimise, samuti lapse neuropsühhiliste psüühikahäirete tõttu. Sellist nakkushaigust nagu leetrid, mumpsi, sarlakid või punetised, mis on levinud juba varases lapsepõlves, võib selle reaktsiooni esile kutsuda..

Menstruatsiooni hiline ilmumine on iseloomulik liiga õhukestele tüdrukutele, kuna rasvakiht koos munasarjadega toodab östrogeeni, kuid kui rasvkude on väike, võib östrogeeni kogus olla reproduktiivse süsteemi normaalseks toimimiseks ebapiisav.

Muud tegurid võivad hilise regulatsiooni esile kutsuda:

  • vitamiinipuudus;
  • halb keskkonnaseisund;
  • GM toidud.

Võimalikud tagajärjed

Kui tüdrukul enne 15-aastaseks saamist pole regulatsiooni, on vaja arstiga nõu pidada, vastasel juhul võivad teismeliste suguelundite arengu kõrvalekalded tulevikus põhjustada suguelundite infantilismi.

Täiskasvanud naise suguelundid on vähearenenud, mis põhjustab väliseid muutusi ja hormonaalset tasakaalutust, mis võib mõjutada üldist tervist.

Noorukieas on sellised patoloogiad ravitavad, täiskasvanueas on neid anomaaliaid peaaegu võimatu ravida..

Millal pöörduda günekoloogi vastuvõtule

  • Menstruatsioon ilmub liiga vara või liiga hilja.
  • Kui menstruatsiooni ajal täheldatakse liiga rikkalikku eritist, mille maht ületab 150 ml, eriti neil juhtudel, kui need on sarlakid. Need võivad olla suguelundite ebanormaalse arengu tunnused, samuti hormonaalne tasakaalutus. Lisaks täheldatakse verehaiguste, kasvajate ja hormonaalsete ravimite võtmise ajal emaka sisemise kihi arengut mõjutavate vereprobleeme..
  • Kui pärast menstruatsiooni kadus menstruatsioon enam kui 3 kuuks. Sellise tõsise viivituse põhjuseks võib olla mitte ainult tugev ülekoormus spordi või balleti ajal, vaid ka põletik, infektsioonid, endokriinsed haigused.
  • Kui pärast regulatsiooni esmakordset ilmumist kulus 1,5-2 aastat ja tsükkel ei muutunud regulaarseks. Põhjuseks, et menstruatsioonitsükkel pole aastate jooksul normaliseerunud, võivad olla patoloogiad, vigastused, vitamiinipuudus, kurnav toitumine ja nälg.
  • Kui kriitilistel päevadel tunneb tüdruk tugevat valu.
  • Kui perioodid on lühikesed ega kesta rohkem kui 2 päeva. Sellise lühiajalise eritise võib põhjustada munasarjade vähearenemisest tingitud östrogeeni puudus. Kui need kestavad rohkem kui nädal, siis on tüdrukul suurenenud munasarjade funktsioon või emaka lihaste nõrk kontraktiilsus.

Järeldus

Nii et kriitilised päevad ei põhjusta tüdrukule hirmu ega paanikat, peaksid vanemad talle ette tulevast rünnakust rääkima. See vestlus võtab väga vähe aega, kuid laps saab aru ja ei karda tema kehas toimuvaid füsioloogilisi protsesse. Ta on valmis puberteedieas mitte ainult füüsiliselt, vaid ka moraalselt.

Teid peaks alati huvitama tüdruku heaolu, küsige tema perioodi regulaarsuse, valu intensiivsuse ja võimalike viivituste kohta. Kui laps kaebab ebamugavuse üle, peate kindlasti pöörduma arsti poole.

Esimesed perioodid sellest, mis, kus, millal ja kuidas

Teie esimesed perioodid: mida peate teadma?

Menstruatsiooni (menstruatsiooni) algus noorukieas tüdrukutel on oluline puberteedietapp. See on üks paljudest märkidest, et tüdruk saabub täiskasvanueas ja võib nüüd rasestuda..

Kuuperioodid on delikaatne teema, mida mitte iga pere ei saa õigesti kajastada ja selgitada toimuvat, anda teaduslikku teavet selle kohta, millised muutused tema kehas praegu toimuvad ja mis tema elus nüüd muutub. Paljud tüdrukud kardavad päeva, mil nende perioodid algavad, ja mõned ootavad neid muutusi väga. See, mida te praegu tunnete, on normaalne.

Kahjuks puuduvad paljudel tüdrukutel ja enamikul poistel reproduktiivtervishoiu kohta käivate andmete killustatuse ja eriklasside puudumise tõttu põhiteadmised naise reproduktiivse süsteemi ülesehitusest ning sellest, mis on menstruatsioon ja kuidas see toimub, ohutu hügieeni reeglite kohta. ja kaitse. See on väga kurb, sest usaldusväärse teabe banaalne puudumine selles äärmiselt olulises valdkonnas võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi tervisele..

Esimese menstruatsiooni nähud

Teismeliste tüdrukute esimesed menstruatsioonid võivad alata erinevas vanuses ja sõltuvad sellest, millal algas puberteet, millal keha hakkab küpsema ja saabuma faasi, kui tüdruk saab seksuaalselt küpseks, see tähendab, et see on võimeline rasestuma.

Üks esimesi märgatavaid puberteedi alguse märke on rindade turse. Ärge ajage seda segamini tõelise rindade kasvuga: see tähendab, et nibu muutub lihtsalt kumeramaks. Teiste tüdrukute jaoks võib häbemekarvade ilmumine olla esimene märk. Keskmiselt algab 4-4,5 aasta pärast menstruatsioon, kuid levik on normaalne pooleteist kuni kuue aastani.

Sageli on menarhiidi tekkimise märk vanuse algusest - tüdruku elus esimene menstruatsioon - kaenlaaluste juuste ja rindade väljanägemine täiskasvanu rinnahoidja suurusele (tassidega A, B, C jne). Sellest hetkest alates võib eeldada, et menstruatsioon algab 3-6 kuu jooksul, kui muidugi pole need veel alanud. Menstruatsiooni varajase alguse sagedane märk on aeglustumine.

Seejärel võib tüdruk kuue kuu jooksul märgata häbememokkade kasvu või nende väljanägemise kasvu ja veel kuus kuud hiljem saabub kasvu tipphetk. Veel ühe aasta pärast kasvab rinda täiskasvanu suuruseks ja ilmuvad kaenlaalused juuksed. Esimesed perioodid ilmnevad tavaliselt pärast seda või pärast seda 4 kuud.

Kuus kuud enne esimest menstruatsiooni märkavad paljud tüdrukud tupevoolu suurenemist: see on normaalne

Tähtis! Kui enne esimest menstruatsiooni on sügelus või tugev lõhn, siis peate nõu saamiseks konsulteerima günekoloogiga: see võib olla infektsiooni märk.

Millises vanuses menstruatsioon algab ja milline peaks olema menstruaaltsükkel?

Vanuse erinevus võib keskmiselt varieeruda. Euroopa rasside menstruatsiooni naised algavad 12–13-aastaselt.

Sellest hoolimata tasub arvestada, et esimese menstruatsiooni alguse vanus kipub vähenema. Mõnel tüdrukul võib menstruatsioon alata 10 või 11-aastaselt, teistel - 15-aastaselt.

Menstruatsiooni vahelist intervalli nimetatakse menstruaaltsükliks. Seda peetakse menstruatsiooni esimesest päevast järgneva alguseni.

Mõne jaoks on see 28 päeva, kuid võib olla lühem või pikem, 21 kuni 45 päeva. Tavaliselt saab pärast menstruatsiooni mõneks ajaks tsükli kehtestada ja alguses võib tsükkel olla pikem. Paari aasta pärast väheneb see 21-34 päevani.

Paljud tüdrukud seisavad silmitsi asjaoluga, et esimestel aastatel pärast menstruatsiooni võib menstruatsioon olla ebaregulaarne: see on normaalne, keha võib stabiilse tsükli loomiseks vajada mõnda aega. Näiteks võib sel perioodil olla tüdrukul kaks 28-päevast tsüklit ja siis ei pruugi menstruatsioon järgmisel ajal õigeaegselt kohale jõuda. Vaatamata asjaolule, et tavaliselt muutub tsükkel regulaarseks paari aasta jooksul, jääb see umbes kolmandikul naistest ebastabiilseks.

Kuuperioodid tuleb märkida spetsiaalsesse kalendrisse või telefoni rakendusse. On vaja märkida alates menstruatsiooni algusest esimesest päevast kuni lõpuni jne. Tsükli pikkust arvestatakse menstruatsiooni esimesest päevast kuni uue menstruatsiooni alguseni. Näiteks kui teie menstruatsioonid algasid 1. jaanuaril, siis läks 4 päeva ja algas siis 30. jaanuar, siis peate tähistama menstruatsioonipäevadeks esimesest neljanda ja 30. päeva ning arvutama päevade arvu 1. jaanuarist 30.- e (järgmise tsükli alguskuupäev on 30. kuupäev). Selgub, 29 - see on menstruaaltsükli pikkus.

Kui palju on menstruatsiooni ja kui palju verd eraldatakse?

Paljud tüdrukud mõtlevad, kas nende perioodid on normaalsed: see on täiesti normaalne, kui te ei tea, mida oodata!

Menstruatsiooni kestus võib olla erinev: mõnel 2–3 päeva, kellelgi koguni 7, menstruatsioon kestab keskmiselt 3–5 päeva. Vabanenud vere kogus erineb ka inimeselt.

Veri esimese menstruatsiooni ajal, samuti menstruatsioon üldiselt, võib erinevatel päevadel erineda värviga. Sageli on veres juba esimesel päeval punakaspruun toon, tumedam kui järgnevatel päevadel. Mõnikord päevil, kui menstruatsioon on eriti tugev, võivad trombid vabaneda: ärge muretsege, see on tingitud asjaolust, et veri lihtsalt hüübinud. Menstruatsiooni pruun värv võib olla viimastel päevadel: see tähendab, et veri oli pikka aega emakas ja suutis oksüdeeruda.

Paljud tüdrukud kardavad, et kaotavad liiga palju verd. Enamasti on see lihtsalt harjumusest väljas: tegelikult on selle üldmaht tavaliselt umbes 30–40 milliliitrit ja see on umbes kaks supilusikatäit. Tavaliselt vahetavad tüdrukud tihendit 3–6 korda päevas ja mõnikord sagedamini, eriti kui perioodid lähevad tugevalt (tavaliselt juhtub see kuu kahel esimesel päeval).

Esimene menstruatsioon tüdrukutel. Märgid, kui kaua esimene kord kestab, sümptomid, viivitus

Menstruatsioon on naistel peamine märk lapse eostamise ja kandmise võimalusest. Esimene tühjenemine tüdrukutel algab noorukieas ja annab märku reproduktiivse süsteemi õigest küpsemisest. Seetõttu on sel perioodil oluline mitte ainult valmistada laps ette tulevasteks kehamuutusteks, vaid ka eelnevalt tutvuda menstruatsiooni tunnustega.

Mis on menstruatsioon?

Menstruatsioon on eritis emaka limaskestast vere sisaldusega, mis kordub tavaliselt üks kord kuus. Seksuaalselt küpse tüdruku / naise kehas küpsevad munarakuga folliikulid kord kuus.

Paralleelselt selle protsessiga valmistub emaka limaskest viljastatud munaraku vastuvõtmiseks ja kandmiseks, see on kaetud endomeetriumi kihiga, mis peaks tagama embrüo kinnitumise koos sellele järgneva raseduse säilimisega. Kui viljastumisprotsessi ei toimu, eemaldatakse surnud munarakk kehast koos endomeetriumi koorunud ülemise kihiga.

Selle protsessiga kaasneb veresoonte kahjustus, seetõttu sisaldab menstruaaltsükkel mitte ainult hävitatud endomeetriumi kihti, vaid ka verd, mis ensüümide olemasolu tõttu ei hüübi. Pärast menstruatsiooni lõppu hakkab munarakk küpsema munarakuga munarakuga ja emakas moodustub uus endomeetriumi kiht.

Selle tagajärjel korratakse tühjendamist iga kuu (raseduse, menopausi või reproduktiivorganite patoloogiate puudumisel). Tühjendamise regulaarsuse tõttu nimetatakse menstruatsiooni ka regulatsiooniks..

Kui vanad on tüdrukute esimesed perioodid?

Tavaliselt peaks tüdrukute menstruatsioonivool (menarche) algama perioodil 11-15 aastat. Varasemat või hilisemat menstruatsiooni peetakse patoloogiaks, kuna need kõrvalekalded arenevad sagedamini reproduktiivse süsteemi elundite rikkumiste olemasolu tõttu. Kuid on oluline arvestada teismelise geneetilise eelsoodumusega.

Kui emadel ja vanaemadel algas menarche varem / hiljem kui sel ajaperioodil, siis tüdrukul, tõenäosusega üle 70%, algavad menstruatsioonid varem / hiljem kui standardperioodil, mis ei ole patoloogia. Huvitavaid fakte. XIX sajandil peeti normi menstruatsiooni alguse perioodiks 17–19-aastaselt.

Varajane menstruatsioon

Tüdrukute esimene menstruatsioon (menarche lähenemise märke käsitletakse artiklis hiljem) võib alata isegi varem kui kehtestatud normid (kuni 11 aastat). Selle põhjuseks võib olla geneetiline eelsoodumus, füüsiline aktiivsus või kõrvalekalded keha arengus.

Viimaste hulka kuulub:

  • rikkumine hormoonide tootmisel;
  • kõrvalekalded reproduktiivorganite arengus;
  • healoomulise või pahaloomulise kasvaja esinemine ajus;
  • diabeet;
  • närvisüsteemi häired psühholoogilise ületreeningu ja stressi tõttu.

Seetõttu on varajase menstruatsiooni täpse põhjuse väljaselgitamiseks vaja läbi viia uuring laste günekoloogi juures.

Kuna varane menarche on ohtlik:

Kõrvalekallete nimiLühike kirjeldusMis on oht?
Varase menopausi arengFolliikulite küpsemise järkjärguline lõpetamine. Hilisem reproduktiivse vanuse täitmine.Naise menopausi arenguga väheneb märkimisväärselt naissuguhormooni tootmine, mille tagajärjel hakkab naine vananema.
Kardiovaskulaarsüsteemi rikkumineVõib olla iseloomulik rõhu tõus, valu rinnaku taga ja kiire väsimus.Kudede hapniku ja toitainete tarnimine halveneb, mille tagajärjel keha areng aeglustub.
Kilpnäärme anomaaliadKeha toodab suuremas või väiksemas koguses hormoone, mis vastutavad ainevahetusprotsesside ja kasvu eest..Kehas on rikutud ainevahetusprotsesse ja ka teismeline võib kasvu kiirendada või aeglustada. Varase menstruatsiooni korral märgitakse sagedamini kasvu katkemist.
Hormoonide tekke häireHormonaalsete riketega võib kaasneda häireid kogu organismi kui terviku tegevuses.See patoloogia võib provotseerida kehakaalu suurenemist või kaotust, juuste väljalangemist, naha halvenemist, aga ka elutähtsate elundite patoloogiate arengut.
Kasvajad (pahaloomulised või healoomulised) reproduktiivorganites ja piimanäärmes.Neoplasmid on ohtlikud sümptomite hilises ilmnemises, mille tagajärjel arenevad sageli tüsistused.Rinnanäärme, emaka või muu organi eemaldamine, kus kasvaja asub. Surmavalt surnud.

Patoloogilise varajase menstruatsiooni arengu vältimiseks on vaja kaitsta teismelist stressi eest, tagada õige toitumine ja endokriinsüsteemi haiguste õigeaegne kõrvaldamine.

Hiline menstruatsioon

Hilise menstruatsiooni (pärast 15 aastat) võib põhjustada ka geneetiline pärilikkus või patoloogiate esinemine kehas. Sel juhul täheldatakse noorukieas piimanäärmete, häbememokkade ja kaenlaaluste hilist arengut.

Hilise menstruatsiooni põhjused on sagedamini:

  • rikkumine emaka või munasarjade arengus;
  • hüpofüüsi või hüpotalamuse talitlushäired;
  • sagedane stress ja intensiivne vaimne stress;
  • varasemate haiguste (punetiste, leetri või mumpsi) tüsistused;
  • kehakaalu puudumine või sagedased dieedid. Kuna rasvakiht toodab ka östrogeeni, mis vastutab reproduktiivorganite arengu eest.

Kui menarche põhjust ei õnnestu kohe välja selgitada, võib hiljem olla tütarlapsel rasestumisprobleeme, füüsis vastab teismelise kehaehitusele (ümaruse puudumise tõttu) ning kogu organismi tegevuses esinevad ka sagedased hormonaalsed häired ja rikkumised..

Millised tegurid põhjustavad või lükkavad menarche algust edasi?

Menarche peaks tavaliselt algama perioodil 11-15 aastat, järgmised tegurid võivad nende algust ligikaudseks muuta või aeglustada:

  • geneetiline pärilikkus. Kui perekonna naistel algas menstruatsioon varem või hiljem kui tavalised normid (eriti emal), siis teismelisena ei peeta neid kõrvalekaldeid patoloogiaks;
  • kehatüüp. Täielike tüdrukute puhul algab menstruatsioon tavaliselt varem kui eakaaslaste puhul, õhukeste puhul, vastupidi, viivitusega. Seetõttu mängib olulist rolli normaalne füüsis antud vanuses;
  • närvisüsteemi seisund. Sage psühholoogiline ülekoormus, stress ja depressioon võivad menarche algust nii kiirendada kui ka aeglustada. Teismelisel perioodil on tüdrukud sageli psühholoogiliselt tasakaalus, kuna nad hakkavad muretsema oma välimuse pärast, muutuvad iseendaks inimeseks, samuti on koolides suur koormus. Seetõttu on sel perioodil soovitatav anda lastele hüpnootilise toimega glütsiini, E-vitamiini ja muid sedatiivseid ravimeid (ainult pärast spetsialistiga konsulteerimist);
  • füüsiline koormus. Treenimine, tantsimine võib põhjustada ka varajase / hilise menstruatsiooni;
  • toiduratsioon. Normaalseks arenguks peaks teismeline toiduga saama piisavas koguses vitamiine ja mineraale. Kui need on puudulikud, algab menstruatsioon viivitusega. Toitainete puudust toiduga saab kompenseerida vitamiinikomplekside võtmisega;
  • immuunsuse ja suguelundite seisund. Kui keha on oluliselt nõrgenenud, viidi üle rasked viiruslikud patoloogiad koos tüsistustega või lapseeas täheldati reproduktiivse süsteemi elundite vigastusi, siis menstruatsiooni algus toimub sageli viivitusega;
  • ravimite võtmine. Eriti mõjutavad menstruatsiooni algust hormoonid ja antibiootikumid (nõrgestavad immuunsussüsteemi).

Menarche õigeaegseks tulemiseks on vajalik õige toitumine, stressiolukordade ja suurenenud füüsilise koormuse piiramine, samuti nakkuslike ja endokriinsete patoloogiate õigeaegne kõrvaldamine. Kuid kui menstruatsiooni hilinemise tõenäosus mööda pärilikku joont on tõenäoline, ei saa seda tegurit muuta..

Kuumas kliimas elades algab menarche tüdrukutel enne 11-aastaseks saamist ja see on norm.

Tüdrukute menstruatsiooni esimeste märkide tunnused ja sümptomid

Tüdrukute esimesed menstruatsioonid (puberteedi tunnused iseloomustavad menarche lähenemist) algavad umbes 1,5–2 aastat pärast piimanäärmete moodustumise algust ja karvade kasvu kaenlaalustel ja kaenlaalustel.

Esimeste menstruatsioonide lähenemise peamised nähud on järgmised:

  • teismelise kehaehitus omandab ümara kuju (rind on märgatav ja puusad laienevad);
  • akne ilmub näole. Neid saab asendada ka rinnal ja seljal;
  • peas olevad juuksed muutuvad hormonaalsete muutuste tõttu kiiresti õliseks;
  • teismeline ei kontrolli emotsionaalset seisundit (muutub sageli pisarateks, ärrituvaks või segaseks);
  • aluspesu peal võib keskmiselt 4–6 kuud tuvastada valget eritist (aga kui nendega kaasneb sügelus või põletustunne, siis on ka rästiku areng);
  • piimanäärmed, umbes 7-10 päeva enne menstri muutumist väga tundlikuks;
  • isutus ja lahtised väljaheited päev enne menstruatsiooni algust.

1-2 päeva enne menarhi algust on võimalik tõmmata valud alakõhus ja alaseljas. See sümptom on tingitud endomeetriumi tagasilükkamisest emakast ja veresoonte kahjustustest. Valulikkus võib kesta umbes 2 päeva. Harvadel juhtudel võib esineda temperatuuri kerget tõusu, mitte kõrgemat kui 37,5 kraadi. Pärast menstruatsiooni temperatuur stabiliseerub.

Huvitavaid fakte. Menarche algab enamasti talvel (seda tõestab meditsiiniline statistika). Arstid seostavad seda nähtust dieedi muutumisega (rahuldavama toidu saamiseks) ja päevavalgustundide lühenemisega (kehas ultraviolettkiirgusega kokkupuutumise aeg väheneb).

Heite laad: norm ja kõrvalekalded

Esimese menstruatsiooni ilmnemisel peate teadma, milline tühjendus peaks olema normaalne:

  • tühjendushulk on tavaliselt väiksem kui täiskasvanud naistel (umbes 50–150 ml) ja see võib piirduda ainult peopesadega. Kuid järgneva menstruatsiooni korral suureneb nende maht normaalseks. Suur hulk tühjendusi on hälve;
  • esimese menstruatsiooni värvus on sagedamini pruun või tumepunane. Kuna keha korraldab vajalike ensüümide tootmise ainult teatud perioodil. Erkpunase värvi rohke väljutamine näitab verejooksu, vajalik on erakorraline pöördumine spetsialisti poole;
  • Vastuvõetav valu alakõhus. Kui sümptom on väljendunud ja häirib normaalset eluviisi, on vajalik visiit laste günekoloogi vastuvõtule;
  • menarchel võib olla spetsiifiline lõhn, mis on tingitud ka ensüümide moodustumisest tupes. Kõdune või happeline lõhn on patoloogia;
  • eritis peaks olema lima kujul, ilma suurte hüübimisteta.

Menarche ei tähenda keha valmidust viljastumiseks. Rasedust soovitatakse planeerida 18 aasta pärast, kui menstruaaltsükkel normaliseerub ja keha on valmis last kandma.

Mitu päeva jaotatakse??

Esimese menstruatsiooni keskmine kestus on 3–7 päeva. Pikema / lühema ajavahemiku korral peate pöörduma günekoloogi poole, kuna see on hälve. Järgnev menstruatsioon võib tekkida umbes 14-90 päeva pärast. Pikema intervalliga on vajalik ka eriarsti läbivaatus.

Kui menstruatsiooni puudumisega kaasneb tugev valu alakõhus, on vajalik vältimatu meditsiiniabi. Menstruaaltsükli moodustumine pärast menstruatsiooni võtab umbes 3 aastat, see tähendab, et see lõpeb umbes 16-18 aastat. Sel juhul on väljutamise keskmine kestus tavaliselt 3–5 päeva ja menstruaaltsükli kestus 21–35 päeva.

Tüdrukute rikkalik esimene menstruatsioon

Tüdrukute esimesed menstruatsioonid ei ületa tavaliselt mahtu 150 ml (kogu menstruatsiooni vältel). Kuid mõnikord võib hormonaalse tausta moodustumise ja reproduktiivorganite töö tõttu sekretsioonide hulk olla küllaga. Selle tagajärjel suureneb verekaotuse maht. Seetõttu kaasnevad raskete perioodidega sageli pearinglus, suurenenud väsimus ja unisus..

Võib esineda muid sümptomeid. Menstruaaltsükli ligikaudse koguse saate kindlaks teha padja abil. Kui teismeline vahetab padja 4–5 tilga jaoks (need neelavad umbes 10–15 ml vedelikku) 2–4 tunniks 1 või enamaks päevaks, loetakse väljutamine külluslikuks ja vajalik on tungiv pöördumine teismeliste günekoloogi poole.

Teismelise menstruatsioon võib esineda järgmiste tegurite mõjul:

  • halb vere hüübimine või ravimite võtmine selle vedeldamiseks. Selle kõrvalekalde tagajärjel ei taastu endomeetriumi koorumisega kahjustatud veresooned pikka aega;
  • geneetiline eelsoodumus (see tähendab, et emal on ka rikkalik menstruaaltsükkel);
  • tugev stress või füüsiline aktiivsus menstruatsiooni eelõhtul või esimestel päevadel pärast selle algust;

Tüdrukute esimene menstruatsioon võib põhjustada stressi ja tugevat ärritust..

  • põletikuliste protsesside või nakkuste esinemine suguelundites;
  • vitamiinide ja mineraalide puudus kehas;
  • aju, kardiovaskulaarsüsteemi või neerude kahjustatud aktiivsus;
  • ülekaal või sagedased dieedid;
  • emaka toimimise rikkumine, kuna endomeetriumi ei eraldata.
  • Samuti mõjutab menstruatsiooni (maht ja kestus) järsk kliimamuutus. Pärast teismelise täielikku uurimist on võimalik menstruatsioonide arv normaliseerida.

    Kas pärast esimest korda võib viivitada??

    Järgneva menstruatsiooni (pärast menstruatsiooni) viivitust, mis ei ületa 3 kuud, peetakse normaalseks, harvadel juhtudel kuni kuueks kuuks.

    Tühjenemise puudumise põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:

    • suguelundite haigused;
    • järsk langus või kehakaalu tõus;
    • vitamiinide ja mineraalide puudus toidus;
    • krooniliste patoloogiate, eriti endokriinsete haiguste ägenemine;
    • tugev stress;
    • regulaarne liigne vaimne ja füüsiline stress;
    • hormonaalne tasakaalutus;
    • tihedate riiete (aluspesu, teksade) kandmine. See on ohtlik mitte ainult elundite ahenemisega, vaid ka verevarustuse rikkumisega neis.

    Menstruatsiooni pikk viivitus on järgneva viljatuse arenguga ohtlik, seetõttu on oluline põhjus õigeaegselt kindlaks teha ja kõrvaldada..

    Kas on võimalik kohe kindlaks määrata tulevane tsükkel?

    Menstruatsiooni tsüklit on võimalik kindlaks teha alles pärast esimest tühjenemist, kuna iga teismeline on individuaalne.

    Selleks kaaluge järgmisi parameetreid:

    • teismelise vanus. Menstruatsiooni moodustumine 14-aastaselt on kiirem (kui 11-aastastel noorukitel), kuna keha on tugevam;
    • mis ajal algas menarche emade ja vanaemade juures ning kui kiiresti nende jaoks tsükkel tekkis;
    • kas kõrgus ja kaal vastavad normile. Kuna õhukesed ja täis tüdrukud arendavad tsüklit hiljem;
    • millises vanuses moodustasid piimanäärmed häbemekarvad ja kaenlaalused.

    Tuleb meeles pidada, et stabiilne menstruaaltsükkel moodustub enamasti 18-aastaselt. On oluline, et pärast menarche peaks tüdrukul olema spetsiaalne kalender, kuhu tuleks märkida tühjendamise kuupäev, kestus ja omadused. Andmed võimaldavad teil täpsemalt määrata järgmise menstruatsiooni kuupäeva ja kõrvalekallete arenguga tuvastab arst kiiresti põhjuse.

    Menstruatsiooni ajal hügieeni reeglid

    Tüdrukute esimesed menstruatsioonid (teismelise ettevalmistamiseks keha muutusteks valmistamiseks peaksid vanemad arvestama varajase menstruatsiooni tunnustega) tuleb isikliku hügieeni abil kohandada.

    Näiteks:

    Hügieeni etapidMenstruatsiooni nüansidHügieeni puudumise ohud
    PesemineSekretsioonidega on soovitatav protseduur läbi viia hommikul ja õhtul. Kui väljutamist on palju, peate ennast vähemalt 3 korda pesema (võimaluse puudumisel võite kasutada lisanditeta niiskeid salvrätte, mitte sageli).Protseduuri puudumisel ilmneb suguelunditest ebameeldiv lõhn, samuti tupes infektsiooni tekkimiseks soodne taimestik.
    Tihendi vahetusVahetage tihendid täidetuna, kuid vähemalt üks kord iga 5 tunni järel.Kui ignoreerite tihendit, võib see lekkida ja ka suurenenud niiskuse tõttu nahaärritus.
    AluspesuValige lahtine puuvillane tume aluspesu.Aluspesu ei tohiks suruda alakõhku, kuna see võib põhjustada vere staasi. Naturaalsed kangad kaitsevad nahaärrituse eest.
    VesiKasutage ainult sooja vett. Täiendavaks desinfitseerimiseks on võimalik mangaani lisamine.Külm võib põhjustada suguelundite põletikku, kuum aga verejooksu suurenemist.
    Vannid, saunadOn välistatud.Kõrge temperatuur kutsub esile rõhu suurenemise ja verejooksu suurenemise.
    BasseinidLubatud ainult tampoonidega, harvadel juhtudel.Menstruatsiooni esimestel päevadel soovitatakse basseini külastus välistada, kuna keha on nõrgestatud seisundis ja krambid või teadvusekaotus vees on võimalik.

    Sellel perioodil on lisaks soovitatav võtta dušš iga päev hommikul, kuna menstruatsiooniga kaasneb suurenenud higistamine.

    Milliseid intiimhügieenitooteid kasutada?

    Aluspesu kaitsmiseks eritiste eest soovitatakse noorukitel kasutada järgmisi intiimhügieeni vahendeid:

    • tihendid. Soovitatav on valida ilma lõhna- ja maitseaineteta, kuna teismelisel võib tekkida nende suhtes allergiline reaktsioon. Ja see on kohustuslik looduslikul alusel, nii et nahk saaks hingata, ja mitte vestelda. Samuti on soovitatav kasutada 3 tilka tilka, siis muudab tüdruk neid regulaarselt, isegi vähese tühjenemise korral. Menstruatsiooni viimastel päevadel võib kasutada iga tilga igapäevaseid patju. Nad kaitsevad pesu pimestamise eest;
    • tampoonid. Lubatud harvadel juhtudel, kuna nende kasutamise ajal stagneerub veri tupes (ei voola alla nagu padjandite kasutamisel), selle tagajärjel suureneb tungimise ja nakkuse arengu tõenäosus;
    • vahendid pesemiseks. Soovitatav on kasutada beebi või antibakteriaalset seepi. Muud antud perioodi rahalised vahendid on ebasoovitavad.

    Öösel on soovitatav kasutada spetsiaalseid piklikke tihendeid.

    Soovitatav dieet

    Menstruatsiooni ajal soovitasid spetsialistid välja jätta:

    • vürtsikas toit, kuna see aitab verevoolu kiirendada, selle tagajärjel on võimalik menstruatsiooni suurenemine;
    • soolased toidud, sool meelitab vett, muutes vere paksemaks;
    • piimatooted, kuna need vähendavad vere hüübimist, põhjustades suurenenud verejooksu;
    • magusad toidud, šokolaad ja soolad. Need tooted provotseerivad akne suurenemist;
    • kiirtoidud, kuna need aitavad kaasa kehakaalu tõusule;
    • geneetiliselt muundatud toidud. Nende mõju kehale ei ole täielikult mõistetav..

    Sel juhul peab menüü sisaldama tingimata:

    • värsked puu- ja köögiviljad, eriti rauasisaldusega puuviljad ja köögiviljad, mille määr menstruatsiooni ajal väheneb;
    • keedetud või küpsetatud liha / kala;
    • kuivatatud puuviljad või nende alusel valmistatud kompotid;
    • kaunviljad;
    • tatra teravili;
    • keedetud munad;
    • täisteraleib.

    Samuti peate jälgima 5-6 söögikorda päevas väikeste portsjonitena ja jooma päevas puhast vett vähemalt 2 liitri kohta. Õigesti koostatud menüü abil saate vähendada valu sümptomeid ja normaliseerida sekretsioonide arvu.

    Menstruatsiooni ajal soovitud ja soovimatud toimingud

    Tüdrukute esimene menstruatsioon (menarche tunnused ja mis see on, peate teadma nii vanemaid kui ka noorukid) põhjustavad mitte ainult füüsilist, vaid ka psühholoogilist ebamugavust.

    Sel perioodil peab tüdruk järgima järgmisi reegleid:

    • välistada vannide vastuvõtmine, kuna vesi siseneb tupesse, mille mikrofloora on sel perioodil haavatav;
    • võtke dušši hommikul, võite isegi õhtul;
    • pese ennast vähemalt 2 korda päevas, kuumuses ja raskete menstruatsioonidega vähemalt 4 korda päevas;
    • välistada suurenenud füüsiline aktiivsus, kuna need mõjutavad eritise omadusi ja võivad valu intensiivistada;
    • menstruatsiooni moodustumise ajal on oluline järgida spetsiaalset dieeti, tsükli korrektseks moodustamiseks ja keha arenguks;
    • välistada ilusalongide külastused, kuna hormonaalse tausta muutuste tõttu võib manipulatsioonide tulemus olla erinev;
    • ärge võtke ravimeid, mis põhjustavad vere vedeldamist.

    Lisasoovitusi saab selgitada teismeliste günekoloog.

    Kas ma pean külastama günekoloogi??

    Esimene teismeliste günekoloogi külastus on soovitatav, kui teismeline saab 14-aastaseks, tingimusel et reproduktiivse süsteemi arengus ei esine kõrvalekaldeid. Pärast seda on vajalik visiit spetsialisti juurde üks kord iga 12 kuu järel.

    Plaaniline visiit naistearsti juurde on vajalik, kui:

    • menarche puudumine kuni 15 aastat;
    • menstruatsiooni varane algus;
    • tühjendamise kestus on vähem kui 3 või rohkem kui 7 päeva;
    • rohkete perioodidega või kui nende omadused erinevad normist (värvus, lõhn, konsistents);
    • kui pärast menarche puudub menstruatsioon enam kui 6 kuud.

    Arsti visiit on vajalik ka valuliku menstruatsiooni korral, günekoloog tuvastab põhjuse, samuti valib sobivad valuvaigistid.

    Näpunäiteid teismelise tüdruku vanematele

    Keskmine menarche algusperiood tüdrukutel on vahemikus 11-15 aastat. Seetõttu peaks ema hakkama tütart nendeks muutusteks ette valmistama, et teismeline väldiks psühholoogilisi traumasid. Kõige sobivamat vanust peetakse 10 ja kuni 12 aasta pärast.

    Vanemate samm-sammult toimingud:

    1. Viige läbi ettevalmistavat vestlust. Saate valmistada selguse huvides ajakirju või antud vanusele arusaadavaid videoid.
    2. Tutvuda esimese menstruatsiooni lähenevate märkidega.
    3. Õpetage eelnevalt ära, kuidas kasutada patju ja isiklikku hügieeni.
    4. Piimanäärmete moodustumise ja häbemekarvade kasvu alguses varustage teismeline eelnevalt patjadega. Pealegi peaks tüdruk kandma alati ühte tihendit üksikpakendis..
    5. Alustatud eraldiste jälgimiseks koostage spetsiaalne kalender.

    Esimene menstruatsioon ei ole patoloogia, kuid kui tüdruk on sellest vestlusest segane, võite lasta tal tutvuda materjaliga iseseisvalt ja viia hiljem läbi üksikasjalikuma vestluse. On oluline, et teismeline tüdruk usaldaks oma ema ja räägiks keha muutustest, mis on talle kahtlased. See võimaldab teil olemasolevate märkide järgi õigeaegselt tuvastada kõrvalekallete arengut..

    Autor: Kotlyachkova Svetlana

    Esimene menstruatsiooni video

    Esimese menstruatsiooni tunnused tüdrukul:

    Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid tüdrukutel

    Kirjastus Exmo annab välja raamatu, mida muidugi võib nimetada käsiraamatuks igas vanuses naisele.

    Raamatu “1000 küsimust ja vastust günekoloogia kohta” autor on autoriteetne arst Elena Berezovskaja, seda soovitab dr Komarovsky. Jelena Petrovna esimene raamat, mis oli pühendatud terviseprobleemidele raseduse ajal, sai bestselleriks. Lugejad märkisid autori kaasaegset ja sõbralikku lähenemist, mis põhineb uusimatel teadussaavutustel ja Jelena pikaajalisel meditsiinipraktikal.

    Jelena Berezovskaja tõstatab raamatus "1000 küsimust ja vastust günekoloogias" naiste tervise kõige olulisemad teemad. Nende hulgas on kõige põhilisemad ovulatoorsed ja premenstruaalsed sündroomid, menstruaaltsükli ebaregulaarsused, endokriinsed, viiruslikud ja suguhaigused, menopaus, samuti spetsiifiline onkoloogiline günekoloogia, kuseteede ja piimanäärmete haigused ning palju muud.

    Muidugi ei kahanda raamat arsti juurde mineku vajadust, kui selleks on objektiivsed põhjused. Kuid dr Berezovsky nõuannete abil suudab naine oma heaolu täpsemalt kindlaks määrata, ei jäta murettekitavaid sümptomeid või vastupidi, rahuneb, kui muretsemiseks pole põhjust. Iga naine, kellel on selline raamat, leiab vastused kõigile oma naiste tervisega seotud küsimustele, samuti aitab see raamat teismelistel tüdrukutel müüte ja spekulatsioone hajutada, oma keha kohta rohkem teada saada. Autori rahulik ja sõbralik intonatsioon julgustab ja inspireerib enesekindlust. Üksikasjalik ja lihtne selgitus aitab mõista isegi kõige keerulisemaid küsimusi..

    Portaal Emadus tutvustab oma lugejatele fragmenti raamatust, mis käsitleb tüdrukute menstruaaltsükli kehtestamist.

    Menstruaaltsükkel tüdrukutel

    Millal algavad noorukitel menstruaaltsüklid ja millised tegurid mõjutavad nende algust?

    Viimase 150 aasta jooksul on menstruatsiooni alustavate tüdrukute vanus märkimisväärselt “noorenenud”.

    Menarche ilmnemise keskmine vanus (esimene menstruaalverejooks) sõltub rassist, toitumisest, elukohast (linn, maaelu), pärilikest tegurist, kehakaalust ja muudest teguritest. Umbes 30 aastat tagasi oli keskmine vanus paljudes riikides umbes 14,5 aastat, kuid nüüd on need näitajad langenud 12,4 aastani..

    Umbes 10% tüdrukutest hakkab menstruatsiooni alustama 11-aastaselt ja 90% -l noorukitest algab menstruatsioon 13-aastaselt. 15. eluaastaks on menstruatsioon 98% tüdrukutest.

    Kas ebaregulaarseid menstruaaltsükleid saab lugeda noorukite tüdrukute ebaregulaarseks menstruatsiooniks?

    Teismelised tüdrukud, nende vanemad ja kahjuks mõned arstid ei tea, kas menstruaaltsüklite ebaregulaarsus noorukieas on patoloogia või normi ilming.

    Kõige sagedamini erinevad hormonaalsete uuringute tulemused täiskasvanud naise normist, kuid arstid ei võta arvesse tüdrukute vanust, vaid määravad pikaajalise hormonaalse ravi, mis mitte ainult ei paranda olukorda, vaid sageli halvendab seda. Seetõttu on teismelise ravi või lihtsa vaatluse kohta otsuse tegemiseks oluline läbi viia küsitluse, eksami ja eksami tulemuste põhjalik analüüs..

    Mis on ebaregulaarsete menstruaaltsüklitega tüdrukute uurimise raskus?

    Kui teismeliste tüdrukute ja nende vanemate vahel puudub usalduspõhine kontakt, jäävad paljud noorukite probleemid, sealhulgas reproduktiivse süsteemi funktsioonidega seotud probleemid, arutelust välja. Tüdrukud varjavad, kas igakuine tsükkel jääb vahele, kui sageli padjad vahetuvad, kui pikk on menstruaaltsükkel. Sageli saavad noorukiealised tüdrukud seksuaalse arengu kohta lisateavet eakaaslastelt, mitte vanematelt ja arstidelt..

    Mis on telarch?

    Telarche on piimanäärmete sissevõtmine, nende kasvu algus, mis on märk puberteedi algusest. Menarche (esimene menstruatsioon) algab tavaliselt 2-3 aastat pärast telarhi väljanägemist.

    Milline peaks olema noorukieas tüdrukute esimese menstruaaltsükli kestus?

    Viimase kahe aastakümne jooksul on noorukieas tüdrukute menstruaaltsüklite ja nende häirete teemal tehtud palju uuringuid. WHO andmetel kestis menstruaaltsükkel menarhist teise menstruatsioonini 38% -l tüdrukutest enam kui 40 päeva, 10% -l - enam kui 60 päeva ja 20% -l - 20 päeva. Esimese menstruatsiooni kestus on 2 kuni 7 päeva.

    Menstruaaltsükli kestus noorukieas tüdrukutel

    Kas teismelistel tüdrukutel peaks ovulatsioon toimuma?

    Varem usuti ekslikult, et kui tüdrukutel ovulatsiooni ei toimu, siis on see patoloogia, mida tuleb ravida nii kiiresti kui võimalik..

    Kui menstruatsioon algab 12-aastaselt, on tõestatud, et sellistel noorukitel on anovulatsioonitsüklid aasta või rohkem.

    Anovulatsioon on teismelise tüdruku puhul tavaline nähtus. Regulaarsete ovulatsioonitsüklite loomine võtab aega 8–12 aastat..

    Enamik menstruaaltsükleid kestab 21 kuni 45 päeva. Esimesed kolm aastat pärast menstruatsiooni algust kestavad tsüklid enam kui 28–35 päeva, kuid vanusega muutuvad nad lühemaks, korrapärasemaks ja sagedamini kaasneb muna täielik küpsemine.

    Normaalseks loetakse järgmisi noorukite tsükli kõikumisi:

    • esimene aasta pärast menarche - 23-90 päeva
    • neljas aasta - 24-50 päeva
    • seitsmes aasta - 27-38 päeva.

    Anovulatoorsed tsüklid on seotud asjaoluga, et noorukite tüdrukute hüpotaalamuse-hüpofüüsi keskus on endiselt ebaküps. Sellega seoses kehtestatakse individuaalne menstruaaltsükkel mitte varem kui 19-20 aastat.

    Menstruatsiooni kestus on 3-7 päeva ja tüdruk vahetab tavaliselt 3-6 patja päevas.

    Kui ebaregulaarseid menstruaaltsükleid teismelistel tüdrukutel võib pidada tsüklihäireks?

    On mitmeid tingimusi, millele tuleb tähelepanu pöörata. Need sisaldavad:

    • menstruatsiooni puudumine 6 või enam kuud;
    • endokriinsete haiguste esinemine (suhkurtõbi, hüpotüreoidism, Cushingi sündroom jne);
    • polütsüstiliste munasarjade sündroomi pärilik eelsoodumus;
    • intensiivne sport;
    • isutus, buliimia;
    • krooniline stress;
    • ravimite, ravimite võtmine;
    • hüpofüüsi, munasarjade, neerupealiste kasvajad;
    • verehaigused.

    Millal ja kui sageli on vaja tüdrukut uurida?

    Kuna enamiku laste seksuaalne areng algab 8. eluaastast, soovitavad paljud arstid, et tüdrukuid uuriks günekoloog (välised suguelundid, piimanäärmed) sellest vanusest üks kord aastas..

    Mõned arstid soovitavad uuringuid alustada 12–13-aastaselt..

    On väga oluline selgitada teismelistele ja vanematele puberteediea etappi ja selle küpsemise iseärasusi. Näiteks ei arene kõigil tüdrukutel rinnad sümmeetriliselt. Kui menstruatsioon algab, kutsutakse tüdrukut pidama kalendrit, et jälgida menstruaaltsüklite kestust. Kahjuks puudub teismeliste tüdrukute jälgimise ja nõustamise universaalne plaan..

    Paljude arstide soovitusel võib 42–180 päeva kestvaid menstruaaltsükleid pidada noorukite oligomenorröaks, menstruatsiooni puudumine 180 päeva või kauem on sekundaarne amenorröa.

    Tüdrukutele, kellel kahtlustatakse menstruaaltsükli rikkumisi, pakutakse läbivaatust - füüsilist läbivaatust, testide tegemist hormonaalse tausta kohta, ultraheli, kehamassiindeksi mõõtmist.

    Millist tüüpi menstruaaltsükli rikkumisi ravitakse noorukitel??

    Menstruaaltsükli rikkumiste ravi noorukieas tüdrukutel sõltub nende häirete põhjusest. Kui tüdruk tegeleb intensiivselt spordiga, ei maga, valmistudes tundideks ja eksamiteks, on oluline luua lapsele kõige soodsamad tingimused hea puhata. Paljud tüdrukud proovivad dieeti, jäljendades oma ebajumalaid. Selliseid noorukeid aitab lastepsühholoogi, psühhoterapeudi konsultatsioon toitumisspetsialisti, toitumisspetsialisti kaasamisega. Munasarja kasvajad noorukieas ei ole alati healoomulised, nii et nende eemaldamine võib lahendada menstruaaltsüklite probleemi. Suhkurtõve, hüpotüreoidismi, neerupealiste hüperplaasia, prolaktinoomide ravi paljude ravimitega parandab märkimisväärselt tsüklite regulaarsust. KOK-ide ja teiste hormonaalsete ravimite väljakirjutamine peaks olema tõsiselt õigustatud..

    KSKde kasutamine menstruaaltsüklite reguleerimiseks ilma korraliku uurimiseta ja selle ebaregulaarsuse põhjuste väljaselgitamisel on sageli meditsiiniline viga ja seetõttu ei soovitata seda kasutada alla 19-20-aastastel noorukitel..

    Kui tüdruk alustas seksuaalelu, võib sellistel juhtudel KSK olla üks rasestumisvastaseid meetodeid, kuid KSK-d tuleks määrata individuaalselt ja ainult juhul, kui nende kasutamisel pole vastunäidustusi..